2017年11月15日水曜日

【水スペシャル】11月第3週レポート!!

いずみコーチです。

今回は、お休みも多い中、フットサルクラブのメンバーが多く振替してくれました。

トレーニングメニュー
TR-1
・2vs2+2S+2S
 TR-2
・3vs3+1S
GAME

キーファクター
①パス
・ファーストタッチの持ち方(インフォメーション)
・セカンドタッチ以降の持ち直し(インフォメーション)
・判断/タイミング(受け手の動き出しに合わせる)
・パスの質(スピード・コース・球質)
②Off the BALL
・良い状態(スペースへ前向きに)
・ボディシェイプ(良い身体の向き)
・有効な視野の確保
③動き出し
・様々な動き(プルアウェイ・ダイアゴナルラン・スクリーン等)
・タイミング
・動き直し(関わり続ける)

先週のTR-1を省く形で実施しましたが、実践的なトレーニングをいきなり行うことで、角度を付けたコントロール(ファーストタッチ)がしっかりと意識付けされている選手とそうでない選手、明確に分かります。

5年るいとは、その点素晴らしいです。
素直な部分が、自分の成長として返ってきているのだと思います。

今週は落とし込みの確認でしたので、簡単なレポートになりますが、各々が練習の成果が出てるな~、なんとなく分かってきたな~と、実感が増えてくれたら嬉しいです。

来週も引き続き、確認していきましょう!!





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