2017年11月16日木曜日

【木スペシャル】11月第3週レポート!!

いずみコーチです。

少しお休みメンバーはいましたが、4年けいた等の振替参加もしてくれ20名でのトレーニングとなりました。

トレーニングメニュー
TR-1
・2vs2+2S+2S
 TR-2
・3vs3+1S
GAME

キーファクター
①パス
・ファーストタッチの持ち方(インフォメーション)
・セカンドタッチ以降の持ち直し(インフォメーション)
・判断/タイミング(受け手の動き出しに合わせる)
・パスの質(スピード・コース・球質)
②Off the BALL
・良い状態(スペースへ前向きに)
・ボディシェイプ(良い身体の向き)
・有効な視野の確保
③動き出し
・様々な動き(プルアウェイ・ダイアゴナルラン・スクリーン等)
・タイミング
・動き直し(関わり続ける)

木スぺも水スぺ同様に、落とし込みの確認のため、ドリル系のトレーニングを一つ飛ばして、いきなり実戦形式です。

4年だいご、普段は5-6年生に混ざってプレイしていますが、今回は4年生中心のメンバー構成でトレーニングしてもらいました。
あぁできるんだね。と、普段は上級生の中で甘え?の様なモノがあったのかもしれませんが、中々機能しないと、自ら状況を打開するべく動き出す姿勢が伺えました。
カリカリしているのも伝わってきましたがw

いま取り組んでいることは、一番根底の土台となる部分ですので、少しでも各自が意識をしながら自然とプレイできるようになること。
意識付けをしながら習慣付けできるところまで、落とし込んでいけたらなと思っています。

トレーニングしながら足掻く姿も見受けられますので、その様な選手は必ず成長します。

来週も、頑張っていきましょう!!


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