2017年8月26日土曜日

【なでしこスクール】8月第4週レポート!!

こんにちは!

アシスタントコーチをさせていただきます、黒コーチです。

本日はオブリガードSS池袋校なでしこスクール、8月のラスト練習でした!
本日の参加者は、ねる、さえ、なな、はなり、さくら、体験に来てくれたさくらこの5名でした。

朝から強い日差しが照りつけていましたが、今日も充実した練習をする事ができました。

【トレーニングメニュー】

W-UP アジリティ

Tr-1 パス練習(足の裏トラップ右、左)

Tr-2 ドリブル練習(8の字、サークル)

Tr-3 ミニゲーム

アジリティでは、2人組でペナルティーじゃんけんゲームや、どちらが早くボールに触れるかを競うボール奪取を行いました。
じゃんけんの勝ち負けという刺激を視覚で取り入れ、タッチや逃げるといった行動に早く移さなければいけません。

また同様にボール奪取では聴覚刺激を必要とします。
反応速度がとても大事になってくる、頭を使うゲームでした!

パス練習では、つま先の向き、足の裏を使うトラップ、そしてインサイドキックがポイントだったね。
パスができればゲームでのプレーの選択肢も広がっていくと思います!
頑張りましょう!

みんなだんだんと上達してきています。
これからの成長がとても楽しみです!

休憩タイムではタオルを水で濡らしてみんなで仲良く遊んでいたね。

今度からは休憩と練習にメリハリをつけられるようにしていきましょう!

今日はさくらこが体験に来てくれたけど、もっともっと一緒にボールを蹴ることができる仲間が増えていくといいなと思います。

みんなでたくさん練習していきましょう!コーチも頑張ります!!






OBRIGADO

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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

2017年8月25日金曜日

【池袋&神楽坂金U-9&12】8月第4週レポート!!

こばコーチです。
本日トーマスコーチがお休みのため金曜日クラスを担当させていただきました!

Tr-1 ボールタッチ

Tr-2 ジンガ

Tr-3 ゴチャどり

Tr-4 1対1(2ゲート突破)

Tr-5 ゲーム

お盆を挟み1回目、また低学年中心だった事もあり、ボールタッチやジンガなど中心のトレーニングでした。

やったことのないタッチや、ジンガなども多かったようで多くの選手が戸惑いながらのチャレンジでしたね。

1つずつでいいので覚えてトレーニングしてくれればと思います。

2ゲート突破の1対1では角度のついたボールタッチ、外しが肝でした。
まず下級生は向かうゲートに近い足(アウトサイド)での外しを意識しましょう。
それだけで外せるシーン、相手に触らせない外しが出来るようになってきますよ!!

上級生はワンランク上でDFの立ち足、重心などを意識して。
ここでも相手の足の伸びてくるエリアから外してボールを動かす事が大切です。
またヘソの下のスポットにボールを置く事で、左右どちらへも外しが可能になります。

そこに0→100の緩急がつけばより1対1の勝率は上がりますね!

体験に来てくれた神楽ゆうと・はると兄弟。
ボールタッチにはかなり苦戦していたようですが、特にはるとはゲート突破で何度もいいかわしを見せてくれましたね!

ゆうとも1stタッチを動かす意識はグッドでした!

さてオブリガードのサマータイムでのスケジュールも次週でラストです。
この時期にしか会えない友達(池袋校・ビジター参加・他曜日)も多く新たな友達ができた子もいるんではないかと思います!

今後もこういった機会を設ける事で、スクール生間の繋がりをより深め、オブリガードファミリーとしての和をどんどん広げていければと思います!

対応いただきありがとうございました。

※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

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2017年8月21日月曜日

【池袋&神楽坂月U-9&12】8月第3週レポート!!

こばコーチです。
神楽坂月曜日クラス、お盆明け1回目のトレーニングレポートです!

夏休みも残すところわずかとなりましたが、みんな宿題は終わりましたか?
真っ黒に日焼けしたみんなを見て充実した休みを過ごしたんだと感じました!

Tr-1 ボールタッチ、ジンガ

Tr-2 1対1 ゲート突破

Tr-3 1対1,2対1,3対1 グリッド移動

Tr-4 3対3

Tr-5 ゲーム

2週間ぶりということもあり、再度ボールタッチ系に時間を割いてのトレーニングでした。
多少忘れている事も心配されましたが、ある程度体に染み付いてきたのか、取り組めばすぐに感覚を思い出してくれているように感じましたね。

継続の大切さを感じます。

1対1のゲート突破で角度のついた外しをトレーニング後は、4つのグリッドを移動する1対1から2対1、3対1まで発展。

最終的にテーマとなる3対3までつなげました。

上級生はスキル、理解力的にも十分に狭いピッチでも出来るレベルにあるかと思いますが、まだ視野の確保、ヘッドアップの部分の確認不足で技術が活かせない事が何度か。

ひろとやまさはボディシェイプを意識するだけで随分とプレーの精度は上がります!

また上級生に手本となってもらい下級生に説明する事が多いですが、積み上げてきたメンバーが多い上級生の姿を見る下級生の視線もまた最近の嬉しい成長の一つです!

次週でサマータイムでのオブリガードの開催は終了となりますが、ぜひ各クラスへ戻った後も変わらぬ姿勢でサッカーへ打ち込んでくれれば、さらに上達していけると思います!!




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2017年8月12日土曜日

【フットサルクラブ】8月第2週レポート!!

こばコーチです。
フットサルクラブ、お盆前最後のTRとなりました。
午前中の足技スクールは残念ながら中止となりましたが、午後には病みなんとか開催できてよかったですね!

チケットでの体験参加にひなた、しゅんの2人の5年生、またりく、ゆうたが来てくれたりと懐かしい顔が多く集まったトレーニングとなりました。
またOBのいぶきが遊びに来てくれましたね。
卒団から4ヶ月、久しぶりに顔を見せに来てくれて嬉しかったです!

【メニュー】
・ポールドリブル

・1対1,2対1,2対2 (2ゲート突破)

・3対3

・ゲーム

メインとなるトレーニングは2ゲートの1対1から発展させた3対3。
ひし形のピッチ、両角にあるゴールを目指します。

1対1から2対1,2対2と徐々に複数人での崩しへつなげていった事もあり、ギャップを目指す駆け引き、1対1からのドリブルでのえぐり、カットインなどそれぞれが個性を出しながら良いプレーが随所に見れましたね。

3人4チームでの総当たり戦にしましたが、トップとドベではやはり狭いピッチでの切り替えのスピードが大きく差があったように感じます。
またさいぞう、ひなた、しゅんのすけのちーむは3位という結果ではありましたが、敵のトライアングルの中心へボールをつけ、食いつかせての3人目の崩しなど連携の面ではレベル高くプレーしていましたね。

久々の参加のりくも一瞬のスピードでちぎるプレー、はぎは球際、切り替えのスピード感、しゅん、ひなたは常にボールへ関わりながらの周りを動かすプレー、、、などなどそれぞれが個性全開で出してくれた良いトレーニングとなりましたね!

最後多少時間は短くなりましたが、ゲームでの広いピッチでも局面では2枚、3枚での崩しが見え良い連携が取れましたね!

また今日はくまコーチがお盆期間という事もあり遊びに来てくれました。
いぶきもそうですが、卒業後もこうして繋がりを持てるのはとても嬉しい事ですね!

今日でオブリガード池袋・神楽坂校は1週間のお盆休みへ入ります。
チーム練習や合宿がある子も多いようでしたが、怪我、体調管理には十分に気をつけて、

また長期休みだからこその過ごし方をして是非また楽しい話を聞かせてください!
休み明けに元気に会えるのを楽しみにしています!






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2017年8月11日金曜日

【池袋&神楽坂金U-9&12】8月第2週レポート!!

こんにちは、
トーマスコーチです。神楽坂校金曜日クラスのレポートです。
お盆休みの前最後の練習でしたでも参加してくれたメンバーたちがとても良い雰囲気を見せました、貴重な練習出来てましたと気にします。当日にショウやが体験で参加しました。2年生でもすぐコーチ達と友達と仲良くなりまして、楽しく練習頑張りました。
今回に私以外コバコーチが担当しましたのでトレーニングの真ん中部分を二つグループに別れて、少し違うな内容で行った。

MENU
Tr-1 ゴッチャドリ
Tr-2 ボールタッチ
Tr-3 ジンガ or 3 vs 3 ミニゲーム
Tr-4 1 vs 1 or 2 vs 2 ミニゲーム
Tr-5 試合

いつもやってるのメニューに対して、意識なモショーン、ボール運ぶ方向など実装したいです。なので毎回に色んなドリブル、フェイント練めっちゃ大事にします。問題ない、完璧になるまで沢山時間かかるのでコーチも、選手も我慢で自分のベストの努力で頑張りましょう。ヤマトに褒めたい、最近に大きな改善出来まして、狭い環境でもはっきりボールコントロールを守ります。

続いて、ボールフィリング、コントロール、両足能力を開発するためにボールタッチに取り組みました。集中しながらベーシックから初めて、もっと複雑なパータンまで一方。下学年生でも一般的に出来ました!ロールオーバー、フェイク足裏、ロール+マッシューズなど共にプログラム流れました。
そしたら、テクニッシャーン (フェイントが得意) みたいな選手達がコバコーチと集めて、ジンガ頑張りました。連続難しいフェイントやコントロールしながらマーカーかわす、試合の状況設けるって練習だった。次にはとても大切な能力ー1 vs 1。 今回攻撃と守備する状態速く変わりました、全メンバーがいっぱい経験をもらった印象します。もちろん、子供たちが大好きな競争も追加して、ポイントをたまりました。やはりコンペティションでどんどん貴重なスキルを学ぶと感じます。尚、技術的なメリットだけではなく、やる気も改善が出来ます。相手に負けないように、諦めないように、100%以上力が出ます。

その時下学年生たちは他の重要な練習中でした。ミニゲームの利点が多いけど自ら切替力が増やすが一番大事だと思います。どんな状況でもボール見ながら、前に学びました事で対応します。ディフェンス、オフェンス、個人勝負、何とか問題があるでもすぐに判断しなきゃといけない。メンバーの中にゲンを区別したいと思います。本当に賢いプレーして、勇気をもって、自明な判断して、素晴らしいパフォーマンスでした。毎週一生懸命頑張ってる、全力を出すは今払い戻します。
そしたら、ユウマ。ユウマは1年生だから2時間ずっとテンションを守り辛かったけど今回めっちゃ良くやりました。最初から終了まで素敵な姿勢でした。まさかサッカー選手のユウマ!印象的なトレーニングでした!

コーチにとって、サッカーが大好きな感情で全員が大きな改善が出来る言う事は夢と目標です。そんなために一緒に頑張りましょう!


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2017年8月10日木曜日

【池袋&神楽坂木U-9&12】8月第2週レポート!!

こばコーチです。
池袋校、お盆休暇前最後のトレーニングです。

フットサルクラブまさはるなど振替が数人。
ビジターでのチケット参加選手も含めての開催でした!

【メニュー】

・ボールタッチ

・ジンガ

・8の字ドリブル

・ゴチャドリ(多対1)

・1対1,2対1,3対1 グリッド移動

・1対1 2ゲート

・ゲーム

夏休み期間神楽坂校との共同開催ということもあり、16:00-18:00までのトレーニングでみっちりと取り組めています。

振替参加や、チケット参加も多くボールタッチ、ジンガからもう一度おさらいしていますが、発展系の8の字ドリブルを見ても通常スクール生の積み重ねを感じることができます。
相手の重心、立ち足までを目視したの深い外し、ひきつけが意識できるようになって来ました。

ただその後のグリッド移動での1対1、2対1、3対1、2ゲートの1対1でも感じましたが、まだまだDFの質の低さは感じます。
プレッシャーが遅い、早いのは良いが、ブレーキが出来ず飛び込んでしまう。外しが身について来たからこそ飛び込むとシンプルに交わされてしまいます。

まずはダッシュ&ストップ、ワンサイドカットまで意識していきましょう。

最後のゲームでは継続している角度のついた2ゲートの1対1をそのまま広げた形。
正方形に近いピッチで対角にゴールがある状況で、バイタルを使いたいが、そのままではゴールとボールが同一視できない中で、両角をボディシェイプしながら使う事でえぐり、切り込みを意識していきます。

サイドへ散らしてのマイナスのクロスなどが見られればよりピッチを意識した効果的な崩しが見られましたね。

さて、これでオブリガードSS池袋・神楽坂校、木曜日クラスはお盆休みとなります。
1週間と短い間ですが、帰省する選手や、どこかへ旅行へ行く選手もいるかと思います。

今日も残念ながら、けいたが怪我してしまいましたが、くれぐれも怪我には気をつけて、また普段とは違った過ごし方でリフレッシュしてまた顔を見せてくれればと思います!

ではまた次回、8月24日元気に会えるのを楽しみにしています!!





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2017年8月9日水曜日

【水木スペシャル】8月第2週レポート!!

いずみコーチです。

夏休みに入り、猛暑かと思いきや通り雨が降ったりと、不安定な天気に悩まされますが、
通常クラスは中止になったものの、なんとかスペシャルクラスは開催できて良かったです。
帰省等、お休みが多い中、体験・振替・ビジター参加と少し賑わいを見せてくれました。
他クラスからの交流ができたり、旧スクール生がビジター参加してくれるのは夏休みならではですね!!


トレーニングメニューTR-1
・パス&コントロール
TR-2
・3vs1ポゼッション
GAME-1
・4vs4+2S+1F(くさび)
GAME-2
・4vs4+2S+1F(サイド)

今月に入り、ポゼッションの大枠は変わらないものの、ボックスの関わりから三角形の関わり・崩しを意識しながら取り組んでいます。

キーファクター
①OFF the BALL
・角度
・ボディシェイプ
②コントロールオリエンタード
・有効な視野の確保
・ファーストタッチ
③パス&コントロール
・スピード
・正確性
④関わり続ける
・サポート
・パス&ムーブ
⑤コミュニケーション
・パスの質に対する要求
・コンビネーションに対する要求

特に、関わり続けるためのサポートと、崩すための動きを求めながら取り組んでいます。

トレーニングの中で、三角形の関わりや崩しを脳や身体に刷り込ませながら、ゲームでは選手のアイデアを尊重しています。

ただし、途中でパス&コントロールを挟んだように、基本となる技術不足を感じずにはいられません。
ぬかるんだピッチコンディションは多めに見ても、対面のパス&コントロールですらズレることが多い状況です。

コーチ自身が、ここ最近ジュニア年代で特に感じている、極々一般的な「止める・蹴る」技術の欠如。
当然ながら、コーチ自身も学び、様々なトレーニングメニューの選択肢がある中で、内容や発展にこだわり過ぎて疎かにさせてしまっている部分でもあります。

初心に立ち返ると、詰め切れてない部分。
トップレベルを感じる程、大きな差として練習不足を感じるのは基本技術です。

勘違いしてはならないのが、通常クラスで取り組んでいるドリブルテクニックは、前途の基本技術には当てはまりません。
もちろん、「運ぶ・仕掛ける」ドリブルは大切な基本技術ですが、楽しくて格好良いドリブルテクニックだけでは足りないという意味合いです。

今回のインサイドキックでは、「①ひざ下を振ってはじく」「②身体をかぶせて押し出す」蹴り方を紹介しました。
センチ単位・ミリ単位にこだわり、きっちりと味方の要求に応えられるパスを繋げる選手になりましょう!!

併せて、ファーストタッチの置き所は、キーファクターにあるコントロールオリエンタードに繋がる部分です。
次のプレイをイメージし、キックしやすい位置に置くことも大切でしたね。

トレーニングしていた時のことを思い出しながらこのレポートを読んで、振り返りをしてくれたらと思います。

今回は戦術的な部分は省き、大切さが伝わるよう基本的な部分のみフォーカスしました。

技術的な土台を大きくすることで、トレーニングの質を高められるよう、貴重な夏休みの時間をサッカーにも有効に注いでいきましょう!!



体験やビジター会員の参加が多くなり、水曜スペシャルクラスも賑わいが出てきました。
ぜひ、お時間のある夏休みの時期に、一度ご参加いただければと思います。

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2017年8月8日火曜日

【池袋&神楽坂火U-9&12】8月第2週レポート!!

こばコーチです!
大雨や、休校などあり3週ぶりのスクール開催となりました。

せいたやたいち、ゆう兄弟、りくなどは久しぶりに会いましたね!
今日も台風の影響が考えられましたが、台風一過でうだるような蒸し暑さでの開催でしたね。

【メニュー】
・ボールタッチ

・ジンガ

・8の字ドリブル

・ゴチャドリ 多対1

・1対1 2ゲート

・ゲーム

久々の開講、チーム合宿なども影響してか、8人での開催となりました。

最初にも述べたように立っているだけで汗の吹き出すような暑さで、初めのボールタッチやジンガは少しバテ気味?のように感じましたね。
少々メンタル的に弱っていても、癖的にできるレベルまでを求めていきたいと思います。
今日のレベルではたいちくらい?

ヘッドアップしながらでも出来るレベルを目指したいですね!

1対1やジンガでも伝えましたが、常に動かしやすいポイントへボールを置くこと。(ジンガなどでは「開く」ボールタッチにあたります。)
スポットにボールを置くことで相手の奪いにくる仕掛けに対してリアクティブに外すボールタッチが出来るようになります。

こうは今日1日でも感覚を掴んでくれたようでしたね!

ゲームは1対1のピッチサイズを拡大したオーガナイズで。
斜めにゴールがあることで常にゴール向きの体の向き(自然とdfへヘソが向く)と両角を使ったサイドからの崩しが多く見えました。

ゴール前の最も危険なエリアを使うために一度外へフリ、そこからのクロスの形(合わせる側もボールとゴールが同一視できる)が多く見えましたね。

特にこうとたいちは角(コーナーフラッグ付近)でゴール・相手向きにボディシェイプしての仕掛け、崩しが何度もチャレンジできていました。

クロスへの入り方、合わせ方などでゴールへはつながりませんでしたが、直前のトレーニングを意識したプレーが見えましたね。

ビジター参加のあさひ、りょうとの2人も裏への仕掛けや積極的なシュートなど存在感を見せてくれました!

久々の開講となった火曜日クラス、少しメンバーも少なく寂しい中での開催にはなってしまいましたが、神楽坂校には無い広いピッチでのダイナミックな仕掛けもチャレンジできる環境です。

次週はお盆のため休みとなりますが、お盆開けみんないい顔でまた会えるのを楽しみにしています!!

神楽坂校のみんなもこの機会での振替参加、お待ちしています!





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【池袋・神楽坂校】夏休み期間のスケジュールについて

スクール生各位

日頃より、当スクールの活動にご理解ご協力を賜りまして、誠にありがとうございます。

オブリガードでは、サッカーにおいてもスクール生にとって成長のできるより良い環境をご提供できるよう、夏休み特別スケジュールにて開催する運びとなりました。
つきましては、詳細は下記の通りとなりますので、皆様のご理解ご協力を賜りますよう、お願い致します。




実施日
池 袋 校(水 木) ・ 神 楽 坂 校(月 火 金)
月曜日 7月23・30日・8月6・20・27日
火曜日 7月24・31・8月7・21・28日
水曜日 7月25日・8月1・8・22・29日
木曜日 7月26日・8月2・9・23・30日
金曜日 7月27日・8月3・10・24日
土曜日 7月28日・8月4・11・25日

スケジュール
毎週月曜日 (神楽坂校) U-9&12/17:00~19:00
毎週火曜日 (神楽坂校) U-9&12/17:00~19:00
毎週水曜日 (池袋校) U-9&12/16:00~18:00・スペシャル/18:00~20:00
毎週木曜日 (池袋校) U-9&12/16:00~18:00・スペシャル/18:00~20:00
毎週金曜日 (神楽坂校) U-6/16:00~17:00・U-9&12/17:00~19:00
毎週土曜日 (池袋校) フットサルU-9~12/15:00~17:00または16:00~18:00
毎週土曜日 (池袋校) なでしこU-9~12/8:00~10:00 ※第1週8月4日(土)休講。

夏休み限定のサマータイムスケジュールです。
水木は池袋校に、月火金は神楽坂校にまとめて実施させていただきますので、お間違えの無いようお願い致します。8月13日(月)~8月18日(土)は、お盆休暇となります。

※こちらはビジター会員のご案内です

スクール生の会費に変動はございません。
この時期に、週2回・週3回と活動を増やしたいスクール生は、お気軽にお問い合わせください。

皆様のご参加を、心よりお待ちしております。

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【インフォメーション】夏休み限定、ビジター会員募集のお知らせ。

夏休み限定ビジター会員!!!
受付スタート!!!

2017年度の夏休み、月~土曜日の全クラスに、ビジター会員システムを採用させていただきます。
今年の夏は、オブリガードのスクール生と一緒にサッカーをして、お友達に差を付けよう!!!


■夏休みビジター会員

・月謝制
入会金 無料
月会費 週1回(計4回)9,000円 / 週2回(計8回)13,000円_U-9 / U-12
月会費 週1回(計4回)10,000円 / 週2回(計8回)14,000円_スペシャル ・ なでしこ
スポーツ保険料 1,000円 (必須)
※曜日を指定してご参加となります

・回数制
入会金 無料
13,000円 / 6回参加チケット
21,000円 / 12回参加チケット
※下記開催日の中から、6日間または12日間をピックアップしてご参加できます
スポーツ保険料 1,000円 (必須)

【対象期間】

池 袋 校(火 水 木)  ・  神 楽 坂 校(月 金)
月曜日 7月24・31日・8月7・21・28日
火曜日 8月1・8・22・29日 7月25日休講_1回分振替
水曜日 7月26日・8月2・9・23・30日
木曜日 7月27日・8月3・10・24・31日
金曜日 7月28日・8月4・11・25日
土曜日 7月29日・8月12・26日※1回分振替
※月謝制は、上記日程より各曜日4回まで参加可能となります。
※8月14日(月)~8月19日(土)は、お盆休暇となります。

・申込期間
月謝制_6月7日(水)~7月30日(日)まで
回数制_6月7日(水)~8月20日(日)まで

・申込方法
「氏名・学年・連絡先・希望クラス・希望日」を添えて、下記まで申し込みください。

メール obrigado.ikeshin@gmail.com
電 話 080-4347-4226

■池袋校 (火・水・木)
会 場  ロサ会館屋上フットサルコート
住 所  東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館

■神楽坂校 (月・金)
会 場 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住 所 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F

スケジュール
※夏休み限定

毎週月曜日 (神楽坂校)
U-9&12/17:00~19:00

毎週火曜日 (池袋校)
U-9&12/16:00~18:00

毎週水曜日 (池袋校)
U-9&12/16:00~18:00
スペシャル/18:00~20:00
※7月26日(水)はスペシャルクラスのみ開講。

毎週木曜日 (池袋校)
U-9&12/16:00~18:00
スペシャル/18:00~20:00

毎週金曜日 (神楽坂校)
U-6/16:00~17:00
U-9&12/17:00~19:00

毎週土曜日 (池袋校)
フットサルU-9~12/15:00~17:00または16:00~18:00
※試合の際は、変更の場合もございます。
※随時入団テスト実施。

毎週土曜日 (池袋校)
なでしこU-9~12/8:00~10:00
※第1週8月5日(土)休講。
※未経験・経験者問わず。

毎週土曜日 (池袋校)
足技ドリブルU-9~12/8:00~10:00
※第1週8月5日(土)休講。
※夏休み限定の新設クラスとなります。

夏休みにサッカー漬けの日々を過ごそう!!!

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2017年8月7日月曜日

【池袋&神楽坂月U-9&12】8月第1週レポート!!

こばコーチです。
神楽坂月曜日クラス、U-9&12クラス8月第1週のレポート配信です。
外は猛暑であったり、急な雨だったり。。。
体調管理の難しい季節になっています。

池袋校も何度か休講があり、残念な日が続いていますね。

ただ神楽坂校、屋内開催の為問題なく毎週開催。
コーチ自身も、屋内開催の利点を強く感じる季節となっています。

また夏休み期間中は、期間限定での池袋神楽坂校合同でのスクール開催!!

その影響もあり、月曜日クラスにも他の曜日からも多くのスクール生が参加してくれています。
体験の子、振り替えでの参加、また夏休み中のビジター参加のみんな。
開校1年半でのサッカーファミリーの輪の広がりにとてもうれしい光景が広がっています。

【メニュー】
・ボールタッチ

・ジンガステップ

・8の字ドリブル

・ごちゃどり+フェイント

・1対1 2ゲート突破

・ゲーム

夏休み期間は特別メニューとして、今一度ボールタッチ、ジンガのおさらいに取り組んでいます。

またその後は、8の字ドリブルで正面を向いたままでの引き付け、外し。
まずはボールタッチ、ジンガが出来ないと難しいメニューとなっています。
ほとんどの選手が、軸足裏などのタッチでの外しが出来るようにはなってきましたが、まだまだ粗さは目立ちますね。
吸いつくようなボールタッチ、ヘッドアップにまで意識をもっていきましょう!

ごちゃどり(フェイント)では、ハーフコート内に10人ほどと密集した中でのドリブル。
アウトサイドでの勢いのあるドリブルでは、ぶつかってしまいます。

インサイドで引っ張ったり、アウトサイドでも斜めへ運んだり。。。
前へ進むだけでない、時間を作るドリブルが出来るようになっていきましょう!
その中でフェイントや合わせ技などまで発展させていければなお良いですね。

多対1など行っていますが、常にヘッドアップしながら周りを見る癖をつけていきましょう!
こねるドリブルと合わせて、2対1など2人の関係性にまで繋げていけますね!

ゲームでは上級生下級生分かれて行いましたが、コーチは上級生を見させていただきました。
はじめはしゅうたや、かいと、まさ、そらとテクニックを使いながら相手を見ての外しが出来ていましたが、最後10分ほどゴールでの交代制にするとロングシュートや判断のないプレーが増えオープンな展開になってしまいましたね。

当然サッカーはゴールスポーツなのでゴールが決まるプレーに関しては何も言いませんが、DFが寄ってきていて打てないシーンでも判断無くシュートなどは評価につながりません。

ゴールを決められたくないというメンタルからそのようなプレーになってしまうのだと思いますが、まだまだ自分たちのスタイルに自信が持てていない証拠でもあります。
もちろん状況に応じた判断は必要ですが、それ以上に自分たちのトレーニングしてきたスタイルに自信を持てるレベルまでいければメンタル的にも成長したと言えますね!

初めにも言いましたが、神楽坂校月曜日クラス。
多くの選手達の参加で夏らしく賑わいを持っての開催が出来ています!
他チーム、他地域の友達と切磋琢磨する良い機会です!是非ご参加、体験お待ちしています!!





OBRIGADO

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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

2017年8月5日土曜日

【足技スクール】第1回レポート!!

こばコーチです。

この度、夏休み期間限定でオブリガード足技スクールを開講させていただきました!
短い告知期間ながら、元神楽坂のあつと、フットサルクラブのしゅんのすけの2人が来てくれましたね。

【メニュー】

・ボールタッチ

・ジンガ

・コーンドリブル

・1対1

上記メニューを2時間。
2人と少ない人数かつ非常に暑い中での開催でしたので、こまめに休憩を入れながら取り組みました。

ボールタッチ
足裏、インサイド、アウトサイド、インロール、アウトロール、プルプッシュイン・アウト・ビハインド、ファルカン、シザース、、、、

ジンガ
ロールイン×2→軸足裏、ロールイン→ロールアウト→クロスタップ、ロールシザース→軸足裏→ロールイン

ボールタッチ系のメニュー2つでは上記を行いました。

ボールタッチ、ジンガともにとても多くの種類があり、今回やったのもほんの一例です。
タッチの細かさや、リズムが小気味いいドリブルにもつながります。

ぜひ覚えて継続してくれれば嬉しいですね。

コーンドリブルでも一般的なジグザグに様々なオプションを加え、また縦へのフェイントもトレーニング。

地道に地道にボールフィーリングを高めて行きます。

あつとは一度離れていたぶんでドリブルの部分が心配ということでしたが、始めればすぐにタッチ感覚を取り戻してくれているようでした。

フットサルクラブしゅんのすけも途中捻挫で離脱となりましたが、暑い中で寡黙に取り組んでくれましたね。

決して楽しくも派手でもない足技トレーニング。
ただ地道な積み重ねでしか、繊細なタッチ、フィーリングは身につきません。

2人の中に少しでも得れる部分があればとても有意義な2時間だったかと思います。

また次回(8/12)も開催予定です。
ふるってのご参加お待ちしています!

※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

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2017年8月4日金曜日

【池袋&神楽坂金U-9&12】8月第1週レポート!!

こんにちは、
トーマスコーチです。そんな暑い夏休みでもオブリガードサッカースクールの活動が流れています。8月4日(金)神楽坂校のレポート配信します。
通常メンバー以外振替、チケットで参加してくれた選手がいました、17人で練習行った、

MENU

Tr-1 ゴッチャドリ
Tr-2 テックニク付ドリブル方向を変わる
Tr-3 3 vs 3 のミニゲーム
Tr-4 試合

Tr-1 について、神楽坂のピッチは狭くて、人数が増加したからゴッチャドリはちょっと難しくなったかも知れないが、常に金曜日くらーすのメンバー達が「僕は上級生にお願いします!」って言う事がありますのでコーチ選手に高い期待があります。移動しながら止まり、ネット触る、他の選手とぶつかる、混んでる所で行くー全部はダメです。シンプルの内容でも考えながら実行すると要求します。

Tr-2 上記の部と関係あるトレーニングでした。やっぱりドリブルする時陸上選手みたい子供たちが多い(ずっと真っすぐのみ走ってます、グランド」を回りなど状況)のためメニューに追加する事を決めまして。コーチの合図ですぐドリブル方向を変わりました。もちろん、大事なボールコントロールを忘れずに注意しなきゃといけない。正直、最初に何かまずいだと思いましたが、幸い、やっと集中して、意味の把握する、スムーズで流れました。ポイントはピッチの中なんでも実行する時状況を見て欲しい。因子はボールの立場、相手のゴールと味方の形。含めて見て、理解できると正しい選択する可能性が高いです。いつも繰り返しますけど本当に上手選手と下手選手差は頭です。上手選手のみ頭をしっかり使います、えらいな姿勢を出します。コーチの夢と目標はオブリガードの全メンバーは賢い選手になりますように。一緒に頑張りましょう!

Tr-3 現在に少年コーチング世で大人気な傾向はミニゲーム量を増やすって言うことです。理由は小さいグループでボールをたくさん触ったり、1 vs 1 勝負をしたり、ピンチな状況がよくあるから貴重な判断したりなどです。夏休みからオブリガードにもそんな風経験出来るようにミニゲームを内容に追加しました。もちろん、最初に混沌とします状態がありますけど少しずつ正しい対応出来るポイントまで進んでいます。当日でにレイキ、ユウゴとマッシュが見事プレーしたと感じます。わがままじゃなくて、チーム力を開発しました、意識な選択肢が出来た。本当に良かった。

Tr-4 普通なサッカー系でしたが、最近さすが良い姿勢になったと思います。全チームはキーパーからパスで展開を作ってみる、もったいないシュートやドリブルがほとんどなくなってしまった。練習の意味はゴールを決めるではなく、正しい方法でプレーするです。大人っぽいサッカーがやってるから技術足りない状況でも印象的なプレーがあると感じます。

最後の一言は選手たちの姿勢についてお話です。テックニクに対して問題ないですけど、ちょっと失望しました。いつもみっちり頑張ってる選手がやる気不足状態になった。自由遊びやふざけてる時間が多すぎるでした。そう言うと、サッカーを学びたい子供たちが練習から 100% 知識、経験など引き取り出来ずと思います。練習時に自分の事だけ気にしないで下さい、仲間にも注目して下さい。やはり全員が同じサッカースクールにならってるでしょう!次回にまだ素晴らしいトレーニングしましょう!

 ※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

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2017年8月1日火曜日

【フットサルクラブ】TR-M vsフウガドールすみだ

こばコーチです。

7月22日、フウガドールすみださんにお誘いいただきTR-Mを行って来ました。

カテゴリーはU-10、ほぼ4年のみプラスさいぞうの7名が参加してくれました。

【結果】
3-0 ○
1-1 △
4-0 ○
1-4 ●
3-1 ○
3-1 ○
0-2 ●
1-1 △

トータルでは総得点、結果共に勝利でしたが、いくつか課題も見つかる内容でした。

【フォーメーション】
・2-2
守備においては逆サイドの絞り、2列目のカバーリングが主なポイントです。
1列目のDFがプレッシングしすぎてワンツーなどで外されるシーンがいくつか見られたので修正していきましょう。

逆サイドのFWのポジションも絞りながらも段差をつけ、外されたあとカバーリングできる位置に取ることが重要です。

また1stDFがピボへのコースを切りつつ外へ限定出来るようにしていきましょう。

またサイドを崩された際には、タイトにマークを付くのが大切になります。

ボールウォッチャーは大前提、直しましょう。
コートを3分割した時のそれぞれのエリアでのマークの距離感(基本的に押し込まれた自陣内ではタイトなマークです。)を掴んでいきましょう。

オフェンスでは初めの数試合、運びとパスとの使い分けが上手く出来ており、またダイゴなどの浮き玉での裏をついた攻めなどバリエーション多く出来ましたが、途中5年生のハイプレスの試合では焦ってしまい、トレーニングしているテクニックが発揮できませんでしたね。

状態を作り視野を確保する意識は浸透しているので、その中での選択肢を増やしていきましょう。

・3-1
主に個での強さがあるチームが用いる戦術で、特にピヴォ、フィクソの縦ラインの強さが重要です。

まさはるを底、ダイゴ、さいぞう、ゆうきをターゲットなど試しましたが、ダイゴはやはりゴール向きのプレイの方が伸び伸びとアイディアを出せ、ゆうきはもう少しはたくイメージも欲しいですね。
さいぞうは何度か潰されるシーンも見られたので、一度おさまると崩しもやりやすくなります。

特にこの2つのポジションが重要となるので、潰し、ピヴォ当てなどトレーニングで試していきましょう。

トレーニングマッチで結果にこだわる試合ではなかったですが、個でも勝ち切るシーンが多かったのは大きな自信となります。
後は短い時間でのゲームで最終戦のように流れが悪い中で時間を作り落ち着かせる持ち方、ゲームの流れがコントロールできるかの部分。

現状ではまさと休みでしたがけいたが出来そうな印象です。

ジンガ、ボールタッチなどで前へ進める以外のドリブルを身につけていきましょう。(運ぶ、時間を作る、コースを開けるドリブル)

なかなか実践の機会が少ないフットサルクラブにおいてハイレベルな相手とのいい機会となりました。

参加してくれたみんなありがとう!また積み上げていきましょう!










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【フットサルクラブ】第13回 COPA BRAZIL KIDZ FESTIBAL

オブリガード池袋・神楽坂校事務局です。
配信が少し遅くなりましたが7月17日、第13回COPA BRAZIL KIDZ FESTIBALに参加してきました。

U-12,U-10の2カテゴリーでの大会参加です。

U-12

予選

vsMESSE fc 4-0

vsFC ZEAD u-11 4-0

vs新城prats 5-1

予選1位

上位トーナメント

1回戦 vsラソス FCウニオン 3-1

2回戦 vsクレセール u-11 3-0

準決勝 vsフウガドールすみだ u-11 0-0(pk 2-3)

3位決定戦 vsサロニスタFC 2-0

全体3位

こばコーチです。
バーモントカップから早くも2ヶ月が経ち、それ以降取り組んできたこと、現在地の確認として参加してきました。

バーモントから6年そういちろうが抜け、6年生3人にてつ、はゆま、つばさ、いほの5人の4年を加えた7名での参加でした。(はゆまは午後から)

結果から先に触れると、まずはオブリガードフットサルクラブU-12カテゴリーとして最高位を更新することはできませんでした。
結果が全てでは無いですが、やはり目の前でフウガドール同士の決勝戦をやられると悔しさは込み上げてきます。

特に準決勝でのPK負けは10分間で訪れる数少ないチャンスをいかにものにし、運頼りのPK戦へ持ち込まない事。
試合前にも話し重要性は分かっていたかと思いますが、まだまだその部分で勝ちを掴み取るだけの「モッている」ということが無かったんでは無いかと思いますね。

よく言われる勝者のメンタリティーにもつながる部分だと思っていますが、やはり優勝するチームや、勝つチームはチーム全体がモッている。
勝てる雰囲気が包んでいるのだと思います。
その雰囲気を持ってくる熱量や姿勢、抽象的ですが、勝負には必ずある部分だと思っています。

その部分がまだまだ足りなかったですね。

では大会全体を振り返ろうと思います。

・DF面
トレーニングでも何度か取り組んだ部分ですが、1stDFがまずプレス、逆サイドの選手は絞り中へのコースをカット2列目の選手は中から外へ対応する。

特にはゆまが来てからの午後は2列のチャレンジアンドカバーが出来ていましたね。

はゆまはここ最近で球際の競り合いも強くなったように思います。
クレバーさと合わさり安定感が出て来ましたね。

・OF面
OFではつばさがキレキレでした。
対外試合で見るのは初めてでしたが、1学年上相手でも問題なく縦への一瞬の加速でちぎれていました。
また左足でのパンチあるシュートも素晴らしかったです。

いずれもしっかりした足腰があってこそ。

ここであげた2人に共通しますが、やはり小学生段階ではフィジカルの要素は大きいです。
トレーニングで球際や、ボールを使いながら走ってはいるのでそれを体の強さへと繋げるためにもしっかり食べる。

オフザピッチの部分も考えていい年代ですね。

・個人評

おうた
キャプテンとして良くチームを引っ張ってくれたと思います。
プレー面では運動量が課題。
クリエイティブな部分を活かせるようマイナス面を無くしていきましょう!

そうた
キーパーとしては2失点のみと安定した活躍でしたね。
コミュニケーションがより具体的になればグッドです。
フィールドでの出場ではフットサル独特の縦の狭さに苦戦しましたね。
ピッチ状況に合わせた外してのシュートなど持ち方の引き出しも増やしていきましょう。

あらた
球際の弱さが目立った印象のあらたでしたが、狭いピッチ内でのフットサルにより随分と改善されてきた印象です。
大会を通じてサイド、前線を任せることが多かったですが、たっぱを活かす意味でも後ろを任せられる強さが出れば良いですね。
ゴール前での角度のないところからのシュートセンスは新発見でした。

つばさ
チーム内得点王、MVPのW受賞でしたね。
サイドでの突破キレとフィニッシュのパンチはさすがです。
強いて言うならば、準決勝で決め切れる精神面があれば、真のエースでしたね。
ただ大会を通じて、オフザピッチ、ゲーム外での声かけ姿勢など基準を見せてくれましたね。

てつのしん
熱の影響など心配でしたが、後ろとして大会を通じて高いクオリティでプレーしてくれましたね。
潰しはさすがでしたが、展開、声かけなどまで出来ればワンランク上の選手になれます。

いほ
前線での起用が主でした。
午前中の甘いプレッシャーの中ではターンからなど得点量産でしたが上位トーナメントでプレッシャーが強くなった時にプレーの選択を変えられるか。
豊富なプレーイメージと、頭の切り替えの両方が必要です。
突破に加えて選択肢も増やしていきましょう。

はゆま
午後から参加のはゆまでしたが、入ってグッと安定感が増しましたね。
後ろとしてスライド、カバーリングができるだけでなく、球際の強さが加わったことで安心して任せられました。
てつと2人合わせて失点が少なかった大きな要因です。

全体としてとても暑い中でよく戦いました。

また試合としては即席ながら、個々が1日の大会を通してオフザピッチでの過ごし方も含めて良い準備ができていましたね。
自分たちの伸び率、現在地を知る意味でも良い機会です。
次回参加の際はもっと高みを目指していきましょう。

U-10

総合3位

こんにちは!
木部コーチです!
コパブラジル2017U-10を担当しました。
自身、オブリガードとして参加したコパブラジルは4度目になりましたが、またも3位でした。
全てPK負けであります。
選手達は本当によく頑張ってくれましたが、自分が何も成長していなかったと今更ながら反省しています。
PKは運だとか色々ありますが、ここまで来るともちろん運だけでない何かが関わってきていると思います。

ですが、不完全燃焼で終わることなく出し切れていたと思います。
メンバーもフルメンバーで戦えたことや準決勝まで進めたことは非常に嬉しく思います。

もちろん毎回優勝を狙って戦っていますので悔しさの方が上ですが、次に向けてのテーマや反省がより一層膨らんだ気がします。
U-10の代もU-12もですがライバルはやはりフウガであり、悔しい思いをした事も沢山ありましたね。
U-10はなんとか破る事が出来ましたが、まだまだ至らぬ点が沢山ありました。
フットサルクラブとして週1回の活動でここまで集まってくださり、又、一つの目標に向かってチームがまとまっていたことはすごく評価出来ると思います。

もちろんこの大会は年に3~4回ありますので、この悔しさを挽回することは全然できます。
そのためには各自が常に大会をイメージしてトレーニングに挑めるかに限ってきます。
大会の流れ、雰囲気等はもうみんな充分把握してると思いますので後はどれだけ準備して大会に臨めるか。です。

次回もフルメンバーで戦える事を楽しみにしています。
絶対に優勝狙えるチームですので準決勝でPKで負けている場合でありません。
克服しましょう。

自分自身ももっと迫力のあるチームを目指して日々精進致します。
保護者様も多大なるサポート、応援をありがとうございました。お疲れ様でした。

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猛暑の中、また長時間にわたる戦いを戦ってくれた選手達。また保護者の皆さまありがとうございました。

オブリガードフットサルクラブ、子供たちと共にますます成長していければと思いますので、変わらぬサポートを宜しくお願いいたします。






OBRIGADO

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