2017年9月30日土曜日

【フットサルクラブ】9月第5週レポート!!

こばコーチです!
フットサルクラブ9月最終週のトレーニングレポートです。
久しぶりにそうたや、しゅんのすけ、てつが参加し5人での開催となりました。

W-up リフティング

Tr-1 1対1+2サーバー

Tr-2 2対2+2サーバー

Tr-3 2対2+3サーバー

Tr-4 3対3

参加人数少なくコンビネーションの形などはトレーニング出来ませんでしたが、これもこれ以降選抜チーム等に入れば十分に考えられる状況です。

トレーニングとしてはW-upでリフティングや基礎練習後5対1の鳥かごも少し行いました。
コーチがタイでプレーしていた頃W-upで行なっていたトレーニングです。

ダイレクトオンリー、さらには3m四方ほどのごくごくスモールサイズでの鳥かごです。
足裏やアウトサイド等駆使し、かつ常に細かなアングル調整、イマジネーション、アイディア等を求めます。

少し意外にもてつがアイディア溢れるプレーを見せていましたね!
エンジョイしながらですが、相手の股を狙ったり、ノールックで出したり。。。

忘れがちな楽しみながら相手の裏をかく。フットサルでは大切な要素です。

またリフティングではいほ、あらたの継続して参加しているメンバーは良くなってきましたね。

継続の必要性を強く感じます。

トレーニングは主にサーバーゲームを。

特に3サーバーゲームでは、サーバーがダイレクトオンリーの中でパスを出した選手以外。3人目の動き出しのタイミングと動き出すスペースを意識します。

パスの移動中に相手のマークを外す、裏を取る、スペースへ動き出す。

ストライカーの木部コーチとプレーする事で吸収することも多かったんではと思います。

最後の3on3でも木部コーチに入ってもらいました。
ここでもてつが抜群でしたね。

特にドリブルにキレがついた事で、以前に増してパスとドリブルに選択肢が増えたように思います。
苦しい局面でも打開できる突破力が付きました。

4年しゅんのすけはプレースピードに若干遅れ気味。
事前の準備がまだ遅れ気味で持った後に詰められてしまうシーンが目立ちます。
また、上級生相手だからこそ足先のドリブルでは引っかかり奪われてしまいます。
重心を下げ、体幹を鍛える事でドリブルの軽さは改善できますね!

足先のテクニックやドリブルのテンポには独特なものがあるだけに少し下っ腹に意識をするだけでも変わると思いますよ!!

きていたメンバーには話しましたが、11月の3日の金曜日(祝)にコパブラジルへの参加を予定しています。

前回の成績は両カテゴリー共に3位。
実力を試すいい機会です。

ぜひ優勝を狙いたいので参加していただければと思います!!
大会へ向けてまた積み上げて行きましょう!


OBRIGADO

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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

【なでしこスクール】9月第5週レポート!!

こばコーチです。
なでしこスクール、9月最終週のレポート配信です。

先週はお休みで、今日はみんな運動会だそうで、はなりとななの2人での開催となりました。

【メニュー】
W-up 電車鬼ごっこ
           ミラーステップ 2種
           ステップワーク

Tr-1 ボールタッチドリル

Tr-2 対面パス

Tr-3 ゴチャどり

Tr-4 1対1

Tr-5 ゲーム

上記のようにW-upからレパートリー多くのメニューにチャレンジしました。
2時間と通常スクール以上の時間で、さらに今日は2人での開催だったので短時間で区切りながら多くのメニューにチャレンジしました。

・電車鬼ごっこ
電車役とブレーキ役に分かれ、ブレーキ役は電車役の腰を掴み動かないようにブレーキ。
電車役は走って振り切ります。
ブレーキ役は地面を掴むように踏ん張る力。
電車役は力強く地面を蹴る力を鍛えます!

身長差ありながらもななは頑張りましたね!

・ミラーステップ2種
目の前の相手がタッチした4色のコーンのタッチを真似します。
サイドステップと、前後左右含めたステップをトレーニングしました。

・ステップワーク
シンプルな四角形から、N字、M字などのステップ。
ポイントはブレーキング(ストップ)。

コーンの前でビシッと止まることが大切でした。

・ボールタッチドリル
通常スクールでも取り組んだボールタッチの簡単なものを10種類ほど。
慣れない動きに苦戦していましたが、はなりも足先の神経にまで意識を張り巡らせます!

・対面パス
少し息抜きのつもりで休憩中やっていましたが、2人ともスイッチが入ったようでそのまま時間をとって。

パストレーニングの導入はやはり対面パスがベストかと思いましたね。
2人コーチがいる事でマンツーマンでみっちり取り組みました!

・ゴチャどり
ボールタッチとステップワークどちらの要素も合わせたようなトレーニング。
右足だけ、左足だけ、足裏だけ、、などなど難しいですが動きながらのドリブル。
2人とも最初の頃から比べてもスピードを上げても乱れなくなりました!

上手になりましたね!!

・1対1、ゲーム
最後は対人で勝負。
ゴールありでの1対1とコーチ含めた2対2のゲームで締めくくりました。

徐々に相手への負けん気も出てきて白熱したゲームになりましたね!

2時間のトレーニングのうち、45分ほどをコーディネーションと言われるトレーニングに時間をかけましたが、ヘトヘトになりながらも集中力を切らさずトレーニングに集中できるのはさすがの2人といった感じでした!

夏の暑さも抜けてトレーニングもしやすい気候です。

集中力と練習の強度も徐々に上げていければいいですね!!

また今日は多くのみんなが運動会だったそうですが、2人も次週開催されるそうです!
みっちり走ったのできっと大活躍間違いなしだと思います!!

頑張ってきてね!




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2017年9月29日金曜日

【神楽坂金U-9&12】9月第5週レポート!!

こんにちは!木部コーチです!

今週の神楽坂金曜日クラスですが、約一年ぶりくらいにアシスタントとして入らせて頂きました!

僕が金曜日クラスをこばコーチと見ていた時とはもちろんではありますが、メンバー、人数等変わっていましたね。雰囲気もより一層高まり素晴らしいクラスだと思いました。

W-UP ごちゃどり フェイント45種類

1vs1

2vs2

3vs3

ゲーム

シンプルな練習メニューですが、とても奥が深い練習とも言えます。
もちろんサッカーの原点は1vs1であり、そこがしっかりしていなければチームプレーにはまず及びません。

自分は今日上級生クラスを担当しましたが、誰一人サボることなくいい緊張感でやってくれました。
初めて見る子も居れば、昔から関わっている子も居ましたが、フラットな目で見て伸びているなと感じる子、あまり変わっていない子、もちろんいます。

果たして自分は前者か後者か。このようにスポットで入ってきたコーチに見られた時に日々の成長が見られます。

今日はみんながみんな少しでも上手くなろうと少しでも吸収して帰ろうと少なからず僕が見ていた上級生クラスはあったのでは無いかと思います。

幼稚園クラス、低学年クラスを今回は見ることが出来ずに残念でしたが、来週からも当面の間は金曜日クラスに足を運ぶ事になるかもしれませんので宜しくお願い致します。

一週間に1度のオブリのスクールを無駄にしないよう少しでも楽しみ、少しでも上手くなって帰ってほしいです!

それを1年通してやっていきましょう!お疲れ様でした。

※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

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2017年9月28日木曜日

【池袋木U-9&12】9月第4週レポート!!

こばコーチです。
9月最終週のレポート配信です。

開始前には小ぶりだった雨も、ちょうどスクール開始と同時に本降りに。。。笑
SPは中止になってしまいましたが、通常スクールは強行開催となりました。笑

Tr-1 ゴチャどり

Tr-2 1対1

Tr-3 2対2

Tr-4 4対4

雨でピッチ、ボール共にスリッピーな中でしたが、あえて足裏のみでゴチャどりを行いました。

インサイドロール、アウトサイドロールだけでなく、足裏ボールタッチ、片足での引き、、、フェイント以外でも多くのレパートリーがあります。

そこに加え、L字や、足裏ダブルタッチ、ルーレット、ワンステップなどなど相性のいいフェイントだけでも多数ありましたね。

スリップに苦戦する選手がほとんどでしたが、なかなか鍛えずらい足裏の感覚を研ぎ澄ませていきましょう!

対人では、雨で参加人数が若干少なかった事もあり、4チーム分けでゲーム性を持たせて行いました。

1対1から最後の4対4まで通しての得点を競います。

2対2では特にギャップを通した崩しが見えれば一気に2枚を無効化でき崩しきることができます。

Dfのレベルが低ければシンプルに通すことが出来ますが、1stDFと2ndDFが意識できていればなかなか簡単には崩せません。
1対1でかわしきるのか、ずらしてギャップをつくのか、ワンツーでギャップを通すのか、オーバーラップなどでDFの混乱を誘うのか。。。

中学年が多かったですが、チャレンジはいくつか見え、またそれが4対4にも繋がっているシーンはありました。

4対4になれば、三角形に加えてピヴォと言われるFWが加わります。

楔を当てての連動や、ピヴォとのワンツー、サイドを崩してのクロスなどより実践に近い崩しが見れます。

また、それがミニゴールがあることにより、常にゴール前のシュチュエーションで起こります。

常に第一優先であるゴールを目指したプレーを意識していきましょう。
優勝となった緑ビブスチームは、1対1段階から大きくリードを奪い2対2、4対4でもコンビネーションからゴールを奪うプレーが多くバランスのとれたチームでしたね。

4,5年生なら2人称の関わりが出来るのはできて欲しい点。

3人目の動き出し、「次の次」を意識した動き出し等ができているチームがやはり強いですね。

足元にはもちろん時間をかけながら、徐々に複数人の絡みまで時間がかけれればいいですね!!

また、後ほど紙媒体で配布しますが、10月の28日の土曜日に3on3の大会の開催が決定しました!
導入したミニゴールを使い、テクニック、コンビネーションを駆使した大会に。
チーム単位だけでなく、個人参加で会場でチーム組みも可能としています!

是非お問い合わせお待ちしています!







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2017年9月26日火曜日

【神楽坂火U-9&12】9月第4週レポート!!

おはようございます、

トーマスコーチです。 今週の神楽坂校火曜日クラスのレポートです。今回お休みさせた子供たちが多かった、12人でか開催しました。テーマはまだミニゲーム中心でした、まず 2 vs 1 から 2 vs 2 まで開発すると思いましたが、やっぱり 2 vs 1 の理解、設定、進み方は不足なので下記のメニューで行った。

MENU

Tr-1 ドリブル+フェイント
Tr-2 1 vs 1
Tr-3 3 vs 3 (スモールスペース)
Tr-4 3 vs 3 (広いスペース)

今週にドリブル練のキーポイントとはボールを見なくてドリブルを進む。頭を下向いて、ずっとボールを見えるともちろん楽ですね。しかし、その場合にピッチ内のシチュエーションをあまり見ません。だから展開の判断はありえないじゃないけど本当に難しくになります。

火曜日クラスに初心者も、上級生もいますので一人一人が自分の最高眼動力で移動しました。まずちょっと苦手だったけどどんどん上手くなりました、ちゃんと前向いてて正しいボールコントロールを出来ました!もちろん、基本的なパターン(インサイド、アウトサイド、足の裏)だけではなく、もっと複雑のドリブル方法も実行しました。

続いて、フェイント練習でした。静的なトレーニングからセミパッシブ相手にかわすまで色んな移動を磨きました。ここで1年生のスクール生を褒めたいと思います。ドリブル、フェイント練習をはっきりやってて、一生懸命頑張りますのでいつも前回よりの方が上手になります!すごいですね!

1 vs 1 について、もう三週間連続やりますので苦手のポイントあまりなかったが、ボールをなくなる状況に諦める選手がいました。諦めるってはサッカーの中、スポーツの中に一番嫌な事です。切替力出したら、ボールを取り戻す可能性が本当に高いので最後まで頑張るの気持ちを出して要求します。

3 vs 3 の作戦(三角形)理解を全員出来ました。しかし、理解から実施するまで大きな間があります。スペースが狭くて、相手のプレッシャーが強いなら正しいポジショニングを守り、ボール回転したりまだまだ改善する必要だと思います。尚、移動しながらプレー続けましょう、やっぱり上級生グループにも、下級生グループにもあまり動かない選手がいました。キーパーっぽいみたい姿勢をするは誘惑みたいですが、こんなミニゲームでキーパーとかずっとゴールの前に立つ選手いらないです、逆にスペースを取り、パスコースを作り、プレッシャーをかけてる選手を必要としています!
もう一つ大事な事があります。もったいないシュートを辞めましょう。ボールとゴールの間に相手がいる場合に、シュートは本当に要らないです、ボール回転またはドリブルで展開すればよかった。

ちなみに、リョウタとリトが二人組チームでやってたのに全試合の結果は大勝!この二人が本当にダイナミック展開、パス&コントロール、判断力はトップレベルだったと思います。3人チーム負けて悔しかったが、前向いて、そんな高いレベルに目指して下さい!

練習のラストのポイントは 3 vs 3 でしたが、今回ピッチの全面を使いました。やり場を広げて、結局三角形を守りやすかったと感じます。ルールの設定で(ゴールはペナルティーエリア内から決めるだけ)上記に書いていたもったいないシュートをなくなった、チームメンバーの協力いっぱいありました。ダイレクト、ツタッチのプレーもよく出来ていたので全員に賞賛を伝えいたい!

最後の一言ですが、練習のレベルを徐々に上がりますので参加する選手たちにお願いがあります。毎週の火曜日に5じから7時まで頭の中にサッカーの思考を入れて、高い集中力を見せて下さい、一緒に楽しく貴重な練習をしましょう!

ハルのステップオーバーの練習。まだ細かい間違いな事がありますが、ダイナミックとイメージは完璧!


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【池袋火U-9&12】9月第4週レポート!!

こんにちは!木部コーチです!

今週の池袋火曜日クラスでのトレーニングは14名でのトレーニングでした!

ごちゃドリ(基礎、フェイント)

1vs1

2vs2

3vs3

ゲーム

常日頃から行っているトレーニングですし、至ってシンプルです。

サッカーは8vs8でも5vs5でも11vs11でも基本的には1vs1の戦いです。
それにどんどん肉付けをしていき、2人、3人と増えていきます。
もちろん組織的な技術や戦術理解なども大切になってくるのですが、小学生年代、自分自身としてはそこまで必要ないかと思います。

当スクールは個人個人によりフォーカスして先週よりも今週、今週よりも来週と、少しでも上手くなって帰ってもらいたいと思っています。

ごちゃドリでもそうですが、ただのウォーミングアップとして捉えるのか、それも練習とひたむきに捉えながら頑張るのか前者と後者では出来は一目瞭然です。

今回振替で来てくれたカオル、トレセン選手のたいち、リーダーシップを持ちながらも切磋琢磨ライバル意識持ちながらもやってくれました。

普段はクラスが違う選手どうしでもボール一つでコミュニケーションが取れ、仲良くなれるのはサッカーの素晴らしい魅力の一つだと思います。

今後共積極的に振替や、体験、チケット参加等で色々な環境、スタッフ、メンバーと楽しいサッカーをやっていきましょう。スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

お疲れ様でした!

※画像なしでの投稿となります。ご了承ください。

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2017年9月22日金曜日

【神楽坂金U-9&12】9月4週レポート!!

こばコーチです。

本日神楽坂金曜日クラスにアシスタントとして入らせていただきました。

振替や、体験参加、チケットなど合わせて21名が参加してくれました!
開校から約1年。とても嬉しいですね!

【テーマ】 3対3

Tr-1 ボールタッチ

Tr-2 1対1

Tr-3 2対1

Tr-4 2対2

Tr-5 3対3

Tr-6 ゲーム

金曜日クラス、この2ヶ月数回アシスタントとして入らせていただきましたが、学年は低いながら、みんなが切磋琢磨して活気あるクラスですね!

そんな中でも、おうしやたいが、つばさは頭一つ抜けている印象ですね!

Tr-1のボールタッチでの細かな足先のテクニックが、多少のプレッシャーでも動じずキープができる、ずらせる技術がついてきていますね!

細かなテクニックがつき、相手、スペース、味方を認知しながらのボールキープができることにより、2対1、2対2、3対3、ゲームに多くの時間を割くことが出来ています。

まだ、コンビネーションのイメージが少なく3人絡んでの崩しには至っていませんが、今回紹介したギャップ、ワンツー、オーバーラップにチャレンジする姿勢は多く見れました。

このようにチャレンジの種類を増やすことで引き出しを増やしていければいいですね!

特にオーバーラップはボールホルダーの後ろを回ることで、ボールとゴールを同一視することができます。

それに対して、ボールホルダーが使うのか、空いたスペースへ運ぶのか。
動き出しは出来てきました。
あとはボールホルダーの選択肢も伝えていきます!

またそれよりも低学年、同学年のプレイヤーはまずはボールタッチを繰り返しすりこむことがまずは第一です。

同クラスに目標となる指針が多くいるクラス。

これからも切磋琢磨しながら、高め合っていきましょう!!



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2017年9月21日木曜日

【神楽坂木U-9&12】9月第3週レポート!!

こんにちは、

トーマスコーチです。神楽坂校の木曜日クラスのレポートの配信します。他の日と相変らず、
以前のテーマをやり続けました、1 vs 1 と 3 vs 3 に取り組んでいました。 

MENU


Tr-1 ドリブル&フェイント
Tr-2 1 vs 1
Tr-3 3 vs 3
Tr-4 試合

トレーニングの内容の詳しく事お知りになりたい方を以前のレポートをご覧ください、当日の
コメントにソラと話し合った話題を伝えたいと思います。 

「サッカーは結果を全て」って言う事をソラから聞こえました。もちろん、子供の思考を知らなが、
とりあえずそんな感情が絶対あると思います。 当たり前、サッカーの目標は得点を取る、失点を失ってない事ですが、サッカーやっている選手がもう一つ、もっと大事な事を気にするは必要です。こんな事とは FAIR PLAY です。

最近にサッカーの正解でニュースを出てきました。 ドイツのサッカーリーグ2部の公式戦途中で主審が PK を授与しました。当時でバスティアンス選手のチーム、VfL Bochum, が 1-0 で負けました。 同店の大チャンスに生まれましたが、バスティアンス選手が「僕は自分で転んでた、ファールはなかった」って認めた。審判も、味方も、相手も、監督も、観客も全員めっちゃショックになりました!もちろん、審判が PK を取り消して、試合の再開になりました。
しかし、すぐに VfL Bochum が2点を決めて、当試合の最終スコアは 2-1 になりました。素晴らしい姿勢だったと思います!オブリガードサッカースクール生のみなさん、リンクにある動画を見て、「結果は全て?」の問題を答えて下さい。 負けてる状況でPK獲得→「自己申告」で撤回

サッカーだけではなく、全スポーツする人が身体のみ強くなっていません、心も、精神的も、
感情管理にもスポーツで改善が出来ます。スポーツの競争とは教育の大切な部分だと思います、
トレーニング制度、大会の参加、色んな経験で精神的な強さを作ります。どんな状態でも正しく
スポーツマンの態度を守り人は最高だと思います!

又、厳しい環境で前向きを出来る、暴れてない選手はプロまで経路があります。サッカーとは
チームのスポーツです、一人だけ試合を勝ちません。一生懸命頑張ってるのに負けてる状況もよくあります。 では、「今日のゲームを勝ちましたか?」って問題が違うだよ、正しい問題は「今日のゲームで全力を出しましたか?」って事です。指導者、コーチから難しい任務をもらえるでも努力を見せたら、自分のプレーの改善が出来ていると思います。結果よりプレーヤーの開発、スキール改善の方が大事です。 

オブリガードに習ってくれる子供たちが素晴らしいサッカー選手になる以外もう一つに目指しています。 みんながサッカー選手になるかも知れないが、オブリガードの卒業したら素晴らしい人間になったらコーチたちの成功です。 きれいな心、強いな精神力、賢い頭、明るいな正確、優しいな気持ち、元気な身体ーこんな事をオブリガードのサッカーで絶対出来ると確信してます!

皆さま、当日レポートの話題を少し変更して大変申し訳ありませんが、とても大切な話だったと思います。来週に楽しみでお待ちしております。よろしくお願いします。

OBRIGADO


※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

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【池袋木U-9】9月第3週レポート!!

こばコーチです。
池袋U-9クラス、第3週目のレポート配信です。

今週もよりやたいようの通常メンバーに加え、りょうとがチケット参加、なでしこメンバーが振替で参加してくれました。

振替で顔を合わせる事も多くなった、なでしこスクールと通常スクール。
随分仲良くなってくれたようで、一度是非交流イベントも設けられればと感じましたね!

今月のテーマは「3対3」です。

Tr-1 ごちゃどり

Tr-2 1対1

Tr-3 3対3

Tr-4 4対4

今回はTr-1のごちゃどり、1対1に多くの時間を割きました。
先週までの運びや、フェイント系ではなく、スピードやシンプルなドリブルに多くの時間を使いました。
普段の慣れないタッチや、体の動かし方にチャレンジする事で、足首、ひざ、股関節の柔軟性の向上をボールタッチと共に鍛えていきます。

やはり、転んでしまうことが多い選手や、イメージ通りに体が動かせない選手は総じて、ひざが硬く、股関節の可動域がせまい印象があります。

ブレーキ、アクセルをになうひざを柔軟にまげバランスがとれる、ストップが出来る、足先だけでなく股関節から動かすことで、スムーズなボール、体重の移動が出来る。

コーディネーション能力と言われる部分で、よりや、あすま、かなとも随分と良くなってきました。

あとは上級生との差でもある、低い重心、へその位置を低く保つことで、足先だけではないドリブルが出来るようになりますね!

1対1から4対4のゲームまででは、初めからチーム分けし総得点を競う方式で行いました。

1対1からチーム戦とすることで、より真剣勝負の雰囲気がついて白熱した試合になりましたね。
なでしこのねる、さくら、さえも頑張っていました!!

ただそのような設定にしなくても真剣勝負で結果に向き合えるのが、サッカー選手のメンタルとしては普通です。
徐々に自分自身で向き合っていけるようになれればいいですね!

ラストのゲームでは4対4にまで発展させて。
3角形でなく、ダイヤモンドの形を意識しました。

より、あすまが際立っていましたが、それぞれスタイルは違うもの。
よりは常にゴールを目指した意外性のあるプレー。特にリスタートからのミドルシュート、ドリブル突破を多く見せてくれました。
ヘッドアップし常にゴールが見えている証拠です。

あすまはドリブルとパスを使い分け、チームのコントロールが際立っていましたね。
少し積極性に欠けるような場面も見られましたが、それ以上に広い視野でギャップを通す決定的なパスを供給できていました!

お手本、指標となる選手は、自カテゴリー内にも当然上のカテゴリーにもゴロゴロいます。

SPクラスへの挑戦など常に上のレベルを目指す雰囲気はクラス全体として出てきているので、是非継続して、切磋琢磨していきましょう!!




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【木スペシャル】9月第3週レポート!!

いずみコーチです。

4年ゆうたが仲間入り、先週に引き続き5年たいせいがチケット参加してくれました。
木曜スペシャルクラス、賑やかに活動しています!!!

テーマ:ポゼッション

トレーニングメニュー
TR-1
・パス&コントロール
TR-2
・2vs1+2vs1(4vs2)
TR-3
・4vs4+2S(4ゴール)
GAME
・6vs6

キーファクター
①パス&コントロール
・動きながら
・コントロールオリエンタード
・味方の次のプレイを考えたパスの質
②ルックアラウンド
・Good Bady Shape(良い身体の向き)
・有効な視野の確保(目線)
③関わり続ける
・動き出しのタイミング
・動きの連動性
・サポート
・パス&ムーブ
④コミュニケーション
・パスの質に対する要求
・コンビネーションに対する要求
・プレイの選択に対する要求

テーマ2週目なので、トレーニングの入りがスムーズです。
徐々に、パス&コントロールも板に付いてきた感じもしますが、逆足はまだまだ鍛える余地のある選手が多くいます。

TR-2ではスペースを意識したポジショニング(プレイエリアの確保)や、TR-1から繋がるコントロールと、余裕を持ってポゼッションできるようになったタイミングで、守備に対してもひとつレベルアップさせるためのポイントを伝えました。

上級生の黄色チームは、ゲームまで落とし込んで、ボールを奪ってからのゴールがたくさん見られましたね。

その中で、常に認知をすること。
6年しょう・4年るいと、常に有効な視野を確保する意識が低いです。
フィニッシュへ繋がる組み立てを常にイメージすると、自然と周りを観ることができるはずです。

白チームは、3年さいぞうがリスタートのタイミングを読みながら、予備動作(チェックの動き)を交えてくさびに入ることで、攻撃のリズムを作っています。
上級生も下の子から学べることも多くあるので、レスト中も観て学ぶ習慣を身に付けましょう。

来週からは新たなテーマに取り組みますので、レポートを読み返しつつ、テーマの獲得に努めてください。








木曜スペシャルクラス、夏休みを経て、取り組む姿勢がひとつレベルアップしたように感じます。

空きはわずかですが、引き続き体験参加をお待ちしております。

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【池袋木U-12】9月第3週レポート!!

いずみコーチです。

段々と秋めいてプレイしやすい季節になってきました。
この陽気で、陽が落ちなければいいですがw
照明を付ける時間帯も早くなってきました。

先週体験の4年ゆうたが正式入会してくれました。

トレーニングメニュー
TR-1
・ごちゃドリ
TR-2
・1vs1(ゲート突破+ゴール)
TR-3
・2vs1
GAME-1
・3on3
GAME-2
・7vs7

3on3導入2週目、コンビネーションもそうですが、1vs1の勝負がかなり熱を帯びてきたような気がします。


コレとか。


コレとか。

一眼レフで撮ると、臨場感あって、ドリブルのキレッキレ具合が観て取れますね。
このブログのトップ画にしたいくらいですw


3on3も、ちょっと映像では良い場面を撮れなかったですが、リスタートでシュート・ドリブル・パス全ての選択肢の中からリスタートできることもあり、攻守の切り換えや、3人目の動きなどコンビネーション(連動性・不規則性)が効果的です。

先週のレポートでも伝えていますが、孤立せず、コンビネーションで勝負するチームが勝っています。

現段階では、ドリブルにフォーカスしたトレーニングをしていますが、徐々にコンビネーションの形も取り入れていきます。

それから、映像の補足として、結果的には4年ゆうたがゴールを決めましたが、3年しゅんすけがマークに付いていて、5年はゆまがボールを持っている段階で1stDFでしたが、4年けいごにマークを受け渡した後に一度マークの確認をしています。
そこまでは悪くないですが、結局ボールウォッチャーになってしまい、マークの原則を守れずにいます。

マークの原則
①マークとゴールを結んだライン上(シュートコースに入る)
②ボールとマークを同一視できる身体の向き
③インターセプトできる且つ背後を取られない位置

上記を踏まえると、どこにマークの位置取りをしたらいいかイメージできるかな???
このレポートを読みながら、正解を導きだしておいて下さい。
もし、正解が分からなければ来週コーチに聞いて下さいね。

そして、ゴールを決めた4年ゆうたにも修正点はあります。
結果的には、セカンドタッチで3年しゅんすけをかわし、カバーリングでシュートコースに入ってきた5年てつのしんをカットインで外してからフィニッシュを決めましたが、元々パスを受ける段階でゴールを確認していれば、シュートコースががら空きなのが観て取れます。
と言うことは、ダイレクトでシュートを打てましたね。
オフザボールに、まだまだ課題がある証拠です。
ボールウォッチャーになってクロスステップしてしまった場面で、バックステップを踏みながら良い身体の向きを作ることで、有効な視野を確保(ゴールに目線を向けることが)できます。

ただ、ドリブルのタッチや身のこなしは素晴らしいです!!!

では、残りのレポートは、一眼レフの高画質フォトレビューです。w

新加入4年ゆうた

5年はゆまvs3年しゅんすけ

3年しゅんすけvs5年てつのしん

4年かおるvs4年たつや

5年はゆまvs3年しゅんすけ

その2、はゆま突破

その3、はゆま奪う

5年てつのしんvs4年ゆうた

4年るいvs4年かおる

ふたたび3年しゅんすけvs5年てつのしん

サポートを要求している5年てつのしん

5年はゆまリスタートからのシュート

4年かおる運びながらタイミングを伺う

3年こうのアプローチ


4年るいの展開に対応する5年てつのしん

4年りゅうや

5年てつのしんと4年けいご

4年じょうが1stDFアプローチ

4年りゅやの仕掛け

3on3導入で充実したトレーニングを行っている木曜U-12クラス。
ほぼ定員間近ですので、ぜひお早目の体験参加をお待ちしております。

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池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
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Web : http://obrigado.info/

2017年9月20日水曜日

【神楽坂水U-9&12】9月第3週レポート!!

お疲れ様です。
なべコーチです。

また、また、また、しょうやがチケット参加してくれました。嬉しい限りです。

今週も継続しつつテクニックの引き出しをふやしていきました。

【トレーニングメニュー】
①リフティング(インサイド、インステップ、アウトサイド、モモ)

②ごちゃどりフェイント

③ごちゃどりフェイント一対一

④クロスオーバーを含めた2対1

⑤ゲーム

①リフティングはサッカーをやっている選手は必ず通る道だと思います。
リフティングの上達するステップ(段階)を踏みながら身体の様々な部位でボールコントロールしていきます。
みんな、リフティングはまだまだ苦手なようです。笑

インステップならできる!右足だけならできる!
しかしゲーム中に必ず自分の得意な部位にボールが来るとは限りませんよね?

色々な部位でボールコントロールする感覚を養いましょう。
そして何と言っても忍耐力を上げるトレーニングだと思ってます。

コツコツとコソ練(お家、公園など)してみるとみるみる上達しますよ!

②-③ごちゃどりではオブリガードでのベーシックなフェイント、運び、スピードを求めました。
普段よりドリブルエリアも狭くして判断を上げさせました。
まだコーンや人とぶつかったりと多かったです。
スピードのある場面、狭いところでも顔を上げながら判断できる技術をつけましょう!!

また一対一では相手から守りながら遠い位置に置いて運ぶ、間が空いたら前向きでトライする。
詰まったら前向きで後ろにさがるなど、難易度が高いので癖付けできるまで時間はかかりますがみんなたくさんのチャレンジがあって◯です。
特につばさ、せいたろうはたくさんのチャレンジへの意図が伝わります。素晴らしい。

④-⑤
前回に引き続きクロスオーバーを交える動きだしからのスタート!
ゲーム中にマークマンを引き連れて外す動きを入れていきました。

オフザボールの選手がサイドに張ったままな選手が多いことからクロスオーバーを入れることで人もボールも動くことの意味合いを確認しつつ取り組みました。

先週よりもたくさん交わったり動き出し、声を出しての呼び込みも自信をもってできてきました。

注意点とすればサッカーの原則、ゴールを決める!ゴールを守る!が途中からパス意識になってしまい、たまに目的を忘れる選手もいましたね!原則をわすれないで!笑

ゲームではミニゴールを使い、学年で分けて3vs3でゲームを行いました。
ドリブル、パスの使い分けや狭く数的不利でもテクニックを発揮して打開できること。
すぐに蹴り込まずにボールを扱う。
全体として徐々にですがこねれる選手も増えてきました。
ゲームもたくさんの得点、テクニックがでていました。

上級生は判断を伴うボールコントロール、テクニックの発揮。ゆうだい、はるは心なしかキレキレのドリブルでゴールに向かう意識が強かった印象です。
もっともっと全体がフェイントと球離れにメリハリをつけてゲームを支配できるといいね!

低学年はたくさんボールを動かしながらゴールを目指す。
全体としてゴールを目指せてました。
ちょっとしたポジショニングやドリブルにチャレンジしたあとの攻守の切り替えが更にはやくなると今もいいですがもっとハイレベルなゲームになります。

守備が強くないと攻撃のレベルもあがりません。引き続き頑張ろう!

今回は怪我の為おやすみした選手もいました。
来週はみんな揃って参加できるといいですね!

体験、チケット参加も増えてきてます。
沢山ライバルが増えるとトレーニング、ゲームの質が上がってもっともっと内容がよくなります。普段のチームのライバルなど誘ってみて下さい。

また来週!


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【水スペシャル】9月第3週レポート!!

いずみコーチです。

お休みメンバーはいたものの、振替・チケット参加のメンバーと共に、充実したトレーニングをすることができました。

テーマ:ポゼッション

トレーニングメニュー
TR-1
・パス&コントロール
TR-2
・2vs1+2vs1(4vs2)
TR-3
・4vs4+2S(4ゴール)

キーファクター
①パス&コントロール
・動きながら
・コントロールオリエンタード
・味方の次のプレイを考えたパスの質
②ルックアラウンド
・Good Bady Shape(良い身体の向き)
・有効な視野の確保(目線)
③関わり続ける
・動き出しのタイミング
・動きの連動性
・サポート
・パス&ムーブ
④コミュニケーション
・パスの質に対する要求
・コンビネーションに対する要求
・プレイの選択に対する要求

徐々に、関わり方を理解し、ゲームの中でも攻撃の流れが出てきたように感じます。

ひとつ、前途キーファクターに不足している部分を追記しました。

「動きの連動性」

パスをもらう動きの中で、ひとり一人が孤立して動くのには相手が対応しやすいため限界があり、味方と入替る等、動きに連動性を付けることにより、より展開に流れができて相手も対応し辛く、崩すことができます。

はじめは、動きも硬く孤立していましたが、徐々に連動できたのを感じましたでしょうか?

コーチ自身はよく不規則性と表現していますが、その不規則な動きが特にバイタルエリアではフィニッシュに繋がります。
池袋校のピッチは、ほぼバイタルの局面ですので、常にその不規則性がポイントとなります。

赤チームは、特に左サイドで前線の4年るいが落ちてきてできたスペース(スペースクリエイト)に、4年だいごが3人目で入ってくる(スペースイクスプロイト)ことでフィニッシュに繋がっていましたね。

これが自然と、意図的にプレイできるようになってくれたら最高です。

頑張っていきましょう!!!






水曜スペシャルクラス、来週からは新しいテーマに取り組みます!!!

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