2018年1月31日水曜日

【神楽坂水U-9&12】1月第5週レポート!!

こんにちは!なべコーチです。

最近は雪も降ってグランドなどはなかなか活動が難しいのではないでしょうか?神楽坂校は室内で活動しているので本日も振替やチケット参加で沢山の選手が来てくれました。
水曜クラスでも風邪等の体調不良の選手も出ているようなので皆さんお気を付け下さい。

【トレーニングメニュー】
①Tr-1 ドジング

②Tr-2 グリットドリブル

③Tr-3 2対1

④Tr-4ゲーム

ウォームアップは5分間のリフティングから!
たかが5分、されど5分。
どこまで自分のゾーンに入って集中して取り組めるか。2年のつばさは特に集中していました。周りに目もくれず黙々と。そしてなにより素晴らしいかったのは色々な部位でボールコントロールしていたこと!こういった選手はどんどんうまくなりますね!

ドジング
①半身(なぜ半身になるのか?)
②重心は必要な場面で低重心(なんで?)
③抜かれても対応できる重心の位置
④距離は近い足でつつける距離

グループでの守備
①ファーストディフェンダーの役割(何をするか?)
②セカンドディフェンダーの役割(何をするか?)

( )の中を思い返してみてね。

ゲーム
ハーフコートに分けて4対4でミニゲームからスタート!!!
守備の対応をゲーム前にしっかり意識してトライしました。が。。まだちょっと後ろからの指示が曖昧で連動してボールを奪う場面を作れなかったりしていました。その分みんながゴールを沢山目指して攻撃的にたくさんのフェイントや仕掛けがあってゴールが決まり大会のような盛り上がりでしたね!
その後、各チームからのMVP(ゆうと、せい、ゆうだい)を選んでコーチも含めての大ゲーム!
コーチや相手を止めようとかなり激しいプレスで声がけしながらだったり、野次?を飛ばしたりと白熱したゲームができたと思います。

やっぱり改めてゲームで活躍できたり沢山の相手を抜いたり、シュート決めたり。楽しいですよね!たくさんドリブルやパス&コントロールができるように今までも頑張っていたけどもっともっと磨いて活躍できる選手を目指しましょう!!!
来月もみんなに会えることを楽しみにしています!!



OBRIGADO

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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

2018年1月30日火曜日

【神楽坂火U-9&12】1月第5週レポート!!

こんにちは、

トーマスコーチです。1月30日(火)神楽坂校のレポートを配信します。
今週からオカダコーチがいないのでコバコーチが私と一緒に担当しました。

テーマは先週と同じ、「ボールを奪うと DF のスキル」。正直、日本の少年チームを観ると DF はあまり大事にしませんと感じます。一番高い、フィジカルで強い選手を下げて、自然で勝負する状態が多い。では、OBRIGADO に習ってる上手な選手が多いのに DF スキルは高いレベルではありません。しかし、2週間連続で下記の内容をやりましたので基礎な能力が作りましと感じます。

MENU

Tr-1 ドジング
Tr-2 ボールを奪うラッシュ
Tr-3 3 vs 3 プレッシャーかけ
Tr-4 6 vs 3
Tr-5 3 vs 3 ゲーム

内容量が多いけど DF の仕組み方法を学ぶの為、コーチたちが「全体の動き」から「ゲームの環境で守備」までロードマップを作りました。コバコーチのポジションは CB でしたので自分の経験から大切な情報を伝えてくれた、上級生が把握出来たと思います。

下級生に対して、難しかったと思いますが、やる気があって、何回まで繰り返した!全体の姿勢以外(身体の向き、距離感)アクションを起こすは大切です。相手に待つだけ足りない。求めるのプレーとは自分からチャレンジして。ゴールから遠い(シュートを打たせないように)相手にアプローチをして、プレッシャーかけて、ボールを奪って。そう言うは DF の目的です。

ちなみに、小さい選手でも上手なディフェンスになるチャンスがあります!相手からボールを奪う勝負は全て体力ではない。体力より反応スピード、アグレッシブなプレーと予想は大切です。
火曜日にハルが本当に素晴らしく DF の仕事しました!

DF としてタイミングは重大な原因だと思います。早すぎるて一発チャレンジしたらフェイントやドリブルに負けてる。逆に遅すぎたらファールする可能性がある。さて、どうやってよくタイミングを合わせるかって問題がありますね。

まず、ボールに注目にしましょう。相手の動作(ジンガ、フェイントなど)大事じゃない。大切な事はボールです。そして、相手が突然でシュートを打たせないように距離を気をつけて下さい。身体はDF のコンパクトポジションで我慢して、ボールコントロールがなくなったら足+けつ+腕+上半身をボールと相手の間に入れて、ブロックして、ボールを奪いましょう。

最初からとても難しみたいですが、DF の役割とボールを奪う方法の理解出来たらゲーム時に正しいアクションを起こすと確信しています。当たり前、2回だけ練習する絶対足りないのでこれからいつもサッカーやる時に今回のテーマを覚えて下さい。


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2018年1月26日金曜日

【神楽坂金U-6】1月第4レポート!!

こんにちは、

トーマスコーチです。1月最後の幼稚園クラスのレポートです。今回には通常メンバー以外(とても元気な7人)も2人新しいお友達がサッカーをやってみました。キヨマサとヨシマサはみんなと仲良くやって、いっぱいサッカーしました!

トレーニングのテーマは「ドリブル時ボールコントロール」でした。遊びでサッカーの基礎スキルを磨きました。年長、年中、年少さんでも非常に上手く足とボールをつながって、速いドリブルしました。

そして、まさかの生サッカードリルみたい、障害物コース+シュートもありました、各選手がいっぱいいっぱい点を取りました!

かなり難しでも子供の時期から頭を下に向かないで、前観るって言う習慣を開発したいと思います。スラロームの部分も内容に入れましたのでコーディネーション、ボディーバランスとか伸ばしました。

幼稚園生はエネルギーいっぱいありますので本当に一生懸命頑張っています。出来ない事もちろんあるけどフレンドリーな、ポジティブな環境で自分自身が大きくなり、諦めるじゃなくて、もう一回やってみたい気持ちが発生した。これはコーチたちと保護者の皆様の最大最高です。サッカー、スポーツはもちろん子供の人生の大切な部分けどそれ以外沢山活動があります。
さて、サッカーで強い身体と強い正確を作りに目指しましょう!

来週にもお待ちしております!





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2018年1月25日木曜日

【神楽坂木U-9&12】1月第4週レポート!!

こんにちは、おかだコーチです!

1月第4週 神楽坂校木曜日クラスレポートです。

練習メニュー
ドジング 
ボール奪取 
3 vs 3 (プレッシャーのかけ方)
6 vs 3 
ゲーム 3 vs 3 

ディフェンスをテーマにした練習を行なっています。

W-upとして、ドジング。
体を斜めにした時に、得意な向き不得意な向きがあると思います。最初のうちに、左右差なくできるように取り組んでいきましょう。試合の中で自然につかえるようになるにはまだまた意識付けが必要かなと感じました。

6vs3は少し難しかったかもしれませんが、それぞれに役割があり、はやく判断できた選手はうまく出来ていた印象です。グリッドの間にいる選手は、パスが来そうなコースを予測してパスカット出来ている場面もありましたが、更にいうと、プレスをかけている選手に指示を出して、意図的にそこにパスを出させるプレーまで辿りつけたらなというところです。

組織としてディフェンスをしていくのは一つの目標ですが、まずは個人、ファーストディフェンスになった選手のプレス。みんなに共通していえるのは、一度目、ガツンと行くことは結構出来ているけれど、そこで取れなかった時に諦めてしまっている場面が多いです。取れるまで、特に自分がボールを取られた後なんかはどこまでも追いかけていってもいいからボールを奪い返すくらいの気持ちでいいと思います。ディフェンスをテーマにした練習のうちに、粘り強いプレーを出来るようになっていきましょう。

今回の練習が、自分の担当する最後の練習でした。短い間でしたが一緒にサッカーを出来て本当に楽しかったです。みんなまだまだ上手くなれると思うので、とにかくサッカーを楽しんでください!応援してます。

ありがとうございました!

※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

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【池袋木U-9&12】1月題3週レポート!!

いずみコーチです。

新年が明けて、もう半月が過ぎましたね。
池袋・神楽坂校は新たなメニューに取り組んでいます。

トレーニングメニュー
TR-1
・ごちゃドリ
TR-2
・1vs1コーン突破
TR-3
・コンビネーション(ワンツー)
GAME
・3on3(ワンツーゴール3点)

フィニッシュに繋がるコンビネーションとして、ワンツーを交えた形に取り組んでいます。

キーファクター
①出し手
A:受け手に対して
→ボールをずらしてタイミングを計る(インフォメーション)
→運びながら味方の状態を把握する(認知)
B:相手に対して
→ドリブルの選択肢を魅せる(駆け引き)
→相手の重心を引き付ける(ドリブルの仕掛けorキープ)ことでワンツーのコースまたは次に動くスペースを開ける
C:次のアクション
→パス&ムーブのスピード感(相手を置き去りにする)
→相手のコースに入る(相手が対応してきたら身体を入れる)
→ワンツーリターンパスをどこで欲しいか要求する(方向と質を示す)
→次のプレイイメージを持つ(認知・判断・実行)
→コントロールオリエンタード(次のプレイに繋がるファーストタッチまたはダイレクトプレイ)
②受け手
A:オフザボール
→角度を付けるA(出し手に対し顔を出す)
→角度を付けるB(リターンし易いポジショニング・ギャップを覗く)
B:リターンパス
→パスの方向・スピード(走るスピードが止まらない進行方向へ出す)
→味方の次のプレイを意識したパス

ちょっとプレイスピードがゆるいですが、出し手と受け手の関係性を意識したワンツーです。

こちらは相手ディフェンスを意識してフェイントを交えながら。

アレンジで浮き球も。プレイスピードはゆっくりですが、技術レベルが問われるプレイです。

3on3、4年るいゴールを意識した素晴らしいプレイです。
パワーシューターなので、常にゴールが観えていますね。

赤チームがフォアチェックからゴールを奪ったものの、すぐさま黄色チームにシュートインされています。
1stDFの決定ができていないため、5年はゆまが3年しゅんすけの動きに引き付けられた所を6年しょうが見逃さずにフィニッシュできています。

5年はゆまワンツーと魅せかけた駆け引き。ちょっと緊張したのかミスになりましたが、良いチャレンジです。

これはテクニックを交えたワンツー。
4年るいが躓いてフィニッシュ仕切れなかったのが勿体ないですが。
テクると緊張しますよね。w

三角形の展開が、6年りひとがワントラップ入れてしまったことにより相手に引っ掛かり失点。
この様なシーンも3on3ならではです。

これも同じような三角形の形でダイレクトプレイを意識できていますが、3年しゅんすけのパススピードに6年りひとが合わせ切れず。
良いチャレンジです。

これも三角形を意識した形のひとつですね。
くさびからの崩しで、6年しょうがくさびを出してから3人目の動きを意識できていることがGOODです。
ちょっとスペースがなかったですね。

トレーニングで、ワンツーの形を入れたことにより、選手の中ではコンビネーションのオプションを増やしながら3on3でチャレンジすることができています。
3on3を導入してから、スモールサイドゲームを継続的に行うことで、バイタルエリアの崩し等、技術レベルとコンビネーションの形を養うことができています。

来年度の、オブリガード池袋・神楽坂校U-9&12クラスのメソッドが徐々に構築されてきました。

引き続き、スクール生の成長を楽しみに、今年度残り2ヶ月も尽力していきます!!!

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2018年1月24日水曜日

【オブリガードSS】雪かき完了・池袋校の開催​について

スクール生各位

お世話になっております。
オブリガードSS池袋・神楽坂校事務局です。

早速ですが、表題の件につきまして、お知らせとなります。

本日の水曜スペシャルクラスより、雪かきが完了し、コートが使用可能な状態になりましたので、予定通り開催させていただきます。






雪かきをしてくださった、施設関係者の皆さまと木部コーチに大感謝!!!

道中くれぐれも気を付けてお過ごしください。

宜しくお願い致します。

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2018年1月23日火曜日

【神楽坂火U-9&12】1月第4週レポート!!

こんにちは、おかだコーチです!

1月第4週 神楽坂校火曜日クラスレポートです。
雪の影響で、池袋校の練習が中止となったため、振替で参加してくれた選手もいました!

練習メニュー
ドジング 
ボール奪取 
3 vs 3 (プレッシャーのかけ方)
6 vs 3 
ゲーム 3 vs 3 

今週からディフェンスをテーマにした練習となりました。

W-upとして、ステップワークに取り組みました。
低学年の選手は、単純にバックステップやクロスステップが難しく感じるかもしれませんが、相手の状況に応じて体の向きを変えていくことを頭にいれましょう。
ゲームの中では、多くの選手が相手のドリブルに対して、簡単に脚をだして抜かれる、という対応をしてしまっています。その瞬間に奪うか奪えないかという単純な話ではなく、奪うチャンスを狙うというプレーが出来るようになると、もっとプレーの幅が広がります。また、マークする相手がボールを持っていない状況でも、ボールと相手を同一視野に入れた状態でポジションを取るためにステップワークが必要となります。意識して取り組んで、自然に動きの中に組み込めるようになりましょう。

3vs3では、上級生の方ではある程度自分のマークする選手を決めてから練習してみました。
今回意識してもらいたかったのは、全員でボールに群がらないこと(相手とボールを同一視野に入れたポジションをとること)と、自分のマーク相手に対して責任を持つこと、大きくはこの2点でした。
マーク相手にボールが出そうだと思った時に、インターセプトを狙うのか、身体を寄せて前を向かせないのか、そういったことを考えるためにはまずポジショニングが重要です。ボールの位置、相手の位置によってポジションを変える、ということを実際相手がいる状況でできるように練習していきましょう。
マークを見失ってしまって、すごくフリーな状態になっている時に何度かフリーズしましたが、ボールウォッチャーになっているケースが多かったです。まずはマークを見失わない、1対1で負けないところからモノにしていきましょう。

ディフェンスをテーマにした練習は、真剣に取り組めばとてもハードなメニューばかりだと思いますが、やればやるだけ上手くなる時期だと思うので、楽しんでいきましょう!

最後に私ごとで恐縮ではございますが、コーチの仕事と並行して行っている仕事の関係で、今週いっぱいでオブリガードサッカースクールを辞めさせて頂くことになりました。
楽しそうにサッカーをしているみんなのおかけで、改めて、自分ももっとサッカーを好きになりました。
お世話になったのはとても短い期間でしたが、寂しがってくれる子もいて、嬉しい反面申し訳ない気持ちです。またいつか、一緒にサッカーしましょう!
火曜日クラスは本日で最後となりました、どこかしらで成長したみんなに会えるのを楽しみにしています、ありがとうございました!


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2018年1月19日金曜日

【神楽坂金U-6】1月第3週レポート!!

こんにちは!
きべコーチです!
神楽坂金曜日の幼稚園クラスのレポートです!

コーチ自身、年明けから自チームのトレーニングの関係で金曜日クラスに足を運べませんでしたので、実質、あけましておめでとうということになりました!
もちろんみんな元気にトレーニングにしてくれたのでものすごく楽しかったです!

ステップワーク
スロー&キャッチ
ドリブルシュート
ボール追いかけゲーム
試合

どのメニューも常に100%で取り組んでくれました。中には以前やったメニューの中でアレやりたい。これもう1回やりたい。など、好奇心旺盛に提案してくれる子もいます。次から次に色々なメニューをやりたがるのでコーチ達も頭を悩まされますが、嬉しい限りです!

年少、年中、年長全て一緒にトレーニングにしていてもしっかり者の年長お兄さんたちが率先して取り組んでくれるため、年少、年中さんが楽しく気持ちよく練習出来ていると思います。中には難しくてあまり上手く行かないトレーニングややった事がなくてやり方があまりわからないトレーニングなど沢山あるかと思います。

でもコーチ達と一緒に練習して大好きなサッカーがうまく慣れたらいいですね!
分からないことや聞きたいことがあったらどんどん聞いてほしいです!
上手くなる、サッカーをもっと好きになるには練習を100%で楽しむことです!
今は120%でそれが出来ているのでコーチ達も負けないように頑張ります!

また来週頑張りましょう!
お疲れ様でした。


※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

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2018年1月16日火曜日

【神楽坂火U-9&12】1月第3週レポート!!

こんにちは、

トーマスコーチです。1月16日の神楽坂校についてレポートです。

2回目シュート&フィニッシュを取り組みましたので参加した子供たちがドリルを覚えて、ゴールを決めるシチュエーションに慣れたと感じます。

MENU

Tr-1 コーンドリブル+フェイント
Tr-2 インステップでキック
Tr-3 1-2 からシュート
Tr-4 3 vs 3 シュートゲーム

基本的なメニューが変わりませんでしたが、高いモチベーションを守るの為内容の細部を挑戦しました。例えば1-2 時にパスの前にドリブルと相手にかわす動作が追加又はパス出した選手がサポートの為移動しながら。

そして、インサイドキック。まだ失敗がありましたが下級生でもよくリズムを流れて、足の姿勢を覚えながらプラクティスしました。一番よかったはフウキでしたと思います、集中しながらナイスキック&ナイススローを見せて、大きな改善がで来ました!!!

ー週間前と比べて、キックのテックニク、正確さ、狙う方法がレベルアップになりました。上級生はゴールの真ん中あまり打ってなかった、ずっとポストの方に狙いました。

シュートゲームも良くなりました。上級生はエキサイティングな勝負を出して、各試合の結果は高かった。また、得点を決めるの後下げてない、ロングシュートを防ぐの為ハイ・プレッシャーをかかればいいって事を気づけました。
下級生について、あとちょっとシュートするの勇気を持ちましょう!外れてもいいからチャレンジしましょう!ぼーるを運ぶだけ、ドリブルするだけ点を取りません。まだたくさん練習がありますのでこの気持ちを作りましょう!

※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

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2018年1月15日月曜日

【神楽坂月U-9&12】1月第3週レポート!!

こばコーチです。
先週がお休みだったため、月曜日クラスはあけましておめでとうでしたね!!

こうせいや、神楽ゆうと、はるとがお休みで少しさみしい中でしたが、1年ハルトが引き続き体験参加してくれています!
1年生ながら足元の技術もあり、2年生の先輩の多いクラスに十分ついていけると感じています!

【メニュー】
・ごちゃどり
・基礎練習
・シュートドリル
・ゲーム

さて新年ということで、基礎的な内容が中心のトレーニングでした。
ドリブルや基礎となるインサイド、インステップ、シュートドリルはワンツーからのシュートの形を。

ドリブルではボディバランスやドリブルのリズムに訴える部分が主。
インインアウトや、インインアウトインなどは利き足にこだわっての部分でやり辛さも全開でしたが、膝が柔軟に使えていれば出来ます!

ボディコーディネーションに意識を向けていきましょう!

基礎練習ではインパクトが重要。
当てる瞬間に膝や、足首がガタガタだとうまくいきません。
しっかりと固定してインパクトしていきましょう!

2年生が多いクラスですので、まだまだ慣れていないようでしたが、少しやるだけでもずいぶん改善されました!

シュートドリルはワンツーからのシュートを。
ボールに応じて合わせ方を変化させることを求めました。
緩いんであれば迎えに行ってインフロントで巻いてのシュート。
もしくは流してストレートのインステップでシュート。

感覚で行う部分の多いシュートですが、引き出しを持つことは大切です。

ゲームはみんながボールへアタックしていて白熱したいいゲームになりましたね。
アタックが速くなればつられるように、当然プレースピードも上がります。
そのスピードの中で適切なプレーを選択できるか。
それに見合うテクニックが発揮できるか。

守備のレベルアップによってオフェンスもレベルが上がっていきますね。
今年も全力で取り組んで一緒に上達していきましょう!!



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2018年1月13日土曜日

【フットサルクラブ】1月第2週レポート!!

こばコーチです。
フットサルクラブ新年2回目のトレーニングです。
今週ですが、3年から6年生まで幅広く集まり充実したトレーニングができました。

【メニュー】
・W-up
・コーンドリブル
・3対2ポゼッション
・ゲーム

さてメインのトレーニングですが、3対2のポゼッションに設定し取り組みました。
ピッチを2ラインに分け、数的優位な自陣では安全に繋ぎながらも常に前を探る。

また敵陣に侵入してからは前へ追い抜く動き、連動から数的優位を作る。
どちらの局面でも最低限2枚は関わり、3対2の状況を目指します。
またその際に余る(残る)1枚を作るのも大切でした。

はじめは当てて連動するまでをポゼッションの形で。
そこからはサーバーをつけ最終的にはゴールをつけて。
サーバー、ゴールが付くことで、敵陣へ連動した後に素早くゴールまで到達することを意識できます。

いくつかあったのはピヴォが落ちすぎてスペースが使えない。
2枚の連動が遅くピヴォが孤立する。
ピヴォにボールが収まらず潰されてしまう。

前提としてピヴォが裏を狙えていなければ、DFを引っ張れずスペースも空いて来ません。
ボールウォッチャーにならずボディシェイプし、ボールとゴールを伺う駆け引きが要求されます。

また自陣での回しも常に前を伺う意識が無いと回すことが目的になってしまい手詰まりになって来ます。

その点で、ゆうとやだいごにハイボールでピヴォを狙う駆け引きが見られたのは常に目的がはっきりと理解できているからでしたね。

ラストのゲームでは、パスでの侵入だけだった3対2からドリブルでの持ち上がりや、スルーパスなども含まれることで、両チームともに攻撃的になりました。

ただまだまだ広いピッチで繋ぎ、連動ができているかは微妙なところ。
選手間の距離が広がってもダイナミックな動きでスペースへ抜ける、埋めるにチャレンジ出来るようになっていきましょうね!

いほやゆうとなど継続して参加しているメンバーは理解、チャレンジが積極的に出来ていましたが、久しぶりにやったメニューでも多くの選手が狙いを理解できていました。
普段からのサッカー理解が積み上がっていれば決して難しいテーマでは無いので「考える力」も継続してつけていきましょうね!

では次週も元気に参加待っています!

※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

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【なでしこスクール】1月第2週レポート!!

アシスタントコーチのかきコーチです。
なでしこスクール、1月第2週のトレーニングレポートです。

新年初のトレーニングとなりました。
本年もよろしくお願いいたします。

参加者は、ねる、さくら、さくらこ、はなり、今日から入会のひな の5人でした。
お休みは、なな と さえ でした。

【トレーニングメニュー】
W-up
Tr-1 対面パス
Tr-2 シュート練習
Tr-3 ドリブル練習
Tr-4 ミニゲーム

W-upは、タヌキ狩り と、パス回しを行いました。
タヌキ狩りは、よく行うアップですが、まだまだ動きがぎこちないですね。
周りをよく見て、味方からパスをどこでもらったら有効か考えて動いていけると良いですね!

サッカーでは必ず必要な動きなので、身に付けていきましょう!

対面パスは、トラップをインサイド、アウトサイド、足裏で行い、相手に正確にパスをする。
パスもインサイド、インステップを行い、インステップはシュートをイメージして行いました。

さくらこ と はなり の組は、ペースはゆっくりめでしたが、丁寧に出来ていましたね!
さくら と ひな のペアは、丁寧に出来ている時と、雑な時とありました。
常に仲間にパスを出していると意識しながら、丁寧に出来ると良いですね!
ねる は、パスの強さや正確さ、とても良かったです‼

次はそのままの勢いでシュート練習!
インステップを意識しながら、コーチが出すボールをシュート!
キーパーが入っての勝負で、みんな1点、2点と取れていました!
シュートの威力がとても強くなってきていて、キーパーも取れない事が多くなってきました!

おもいっきり足を振ることは大事なので、続けていきましょう‼

ドリブル練習は、コーンを1人2つ対面に置いて、コーンの手前でターン!
インサイド、インステップ、足裏を使ってのターン、切り返しをしました。
慣れてきたらスピードアップ!

以前より大分スムーズに出来るようになってきました。
方向転換をする時や、相手をかわす時など、様々なシーンで必要なスキルですので、沢山触ってスムーズに出来るように頑張りましょう!

次は、コーンをジグザグに置き、先に練習したターンや切り返しを角度を変えて行いました。
回転をするような動きが入ると、途端に出来なくなってしまうので、説明をよく聞いてチャレンジしていきましょう!

難しい動きに、ねる、さくら、ひな は大分出来るようになってます。
はなり、さくらこ は頑張ってトライしていきましょう!

ミニゲームは、サイドに出たボールをスローインで行うルールにしましたが、ファールスローが多く、沢山やり直しましたね!せっかくのマイボールを相手ボールにしないように、ポイントを押さえて練習していきましょう!

まだまだ、ディフェンスの時のマークが出来ていないので、同じような形で何点も取られてしまいました。
どこが危ないか見極めて、守れるようにしていきたいですね!
ねるとひなの対決はとても良かったです!

さくらこもシュートチャンスを逃さず得点していました!
さくらとはなりは、パスをもらおうと動いたり、ディフェンスを頑張ったりと良かったです!

今年は、なでしこスクールのチーム化の予定で、練習試合をしたりと活動の幅が広がる予定です‼
新規なでしこプレーヤーも大募集中です!
一緒にボールを蹴りましょう‼
初めてのお友達も大歓迎です!
お待ちしてます‼

※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

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2018年1月12日金曜日

【神楽坂金U-9&12】1月第2週レポート!!

こんにちは、
トーマスコーチです。

神楽坂校の金曜日クラスのレポートです。

今日からハルマルが入会してくれなした!そして、普段の火曜日と木曜日クラスの担当、オカダコーチが指導しました。
いつも通り、最初から上級生と下級生グループで分けてみっちりトレーニング出来ました。
今週のテーマとは「シュート&フィニッシュ」です。

MENU
Tr-1 コーンドリブル+フェイント
Tr-2 インステップキック
Tr-3 1-2 からシュート
Tr-4 3 vs 3 シュートゲーム

こどもたちがシュート打つまで楽しみ待ちましたので最初の内容を本当に早くクリア出来ました。インステップキック練習時にボートを蹴る人だけじゃなくて、ボートを投げる選手も気をつけてないと上手く出来ません。低い、優しいボートを蹴りやすいので見方がはっきり出来るようにこだわって下さい。なお、ボールに末時に足の準備をしましょう。その際に自然で対応出来ます、ミス量がどんどん下がってる。

しっかりインステップキック出来た選手たちがシュート練、シュートゲーム時にも上手くやりました。当たり前の影響があります。オーガナイズで限りシチュエーションからゲームのシチュエーションまで進むけど基本的に同じ能力を使うってはオブリガードのコーチングコンセプトです。把握出来るスクール性たちは良いサッカー選手になると確信しています。

ちなみに、上級生グループはオカダコーチとトレーニングしました。当日に初めて会ったけど高い集中力を守りながらトップパフォーマンスのサッカーを見せてくれました。やっぱり「サッカーの時間はサッカーだけに注目」ってアイディアを理解出来ました。知らないコーチでも尊敬を出して、オカダコーチからプレーの知識をもらいました。すごい!!!

お疲れ様でした。




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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

【神楽坂金U-6】1月第2週レポート!!

こんにちは、

トーマスコーチです。金曜日の幼稚園クラスについてレポートです。
今回やっと全メンバーが参加してくれた、7人で面白いトレーニングやりました!!!

子供たちの全員がとても元気だったので U-6 カテゴリーのとって、かなり挑戦な練習しました。テーマとしては「コーディネーション&ドリブル」って言うことでした。

子供の成長の為、色んな動き方の経験は重要な事です。本日の練習にいつもと相変わらず身体を沢山動かしました!遊びながら、笑ってながら貴重な経験をもらいました。

そして、サッカーの基礎に関して、いっぱいドリブルをしました、最後に「キャノネード」って言う遊びも追加しました。グラウンド回りに様々サイズのゴールを置いといて、子供たちが自分の決めたの順番で得点を決めるって目的でした。もちろん、シュートのしつ、ボールコントロールを磨きましたが、それ以外いっぱいメリットがありました。狭いスペースで移動、判断力(次にどこのゴール)、全体を見える(まだ決めてないゴールはどこ?)、敏捷性(手前にいる仲間から避ける)など。

やっぱり、遊びで学ぶってはサッカー教えるの最大良いコンセプトと思います。そんな小さい時期で各トレーニングに一人一人の改善が見やすいのでコーチは本当に満足を感じます。大人に対して、当たり前の能力は子供のデカイチャレンジです。そして、自分でどうやって出来るを考えて、試してみて、間違えて、もう一回やってみるって言うパターンを観察すると幸せになります!!!

皆様、来週にもぜひ、お待ちしております。









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2018年1月11日木曜日

【神楽坂木U-9&12】1月第2週レポート!!

こんにちは、おかだコーチです!
1月第2週 神楽坂校木曜日クラスレポートです。

練習メニュー

ドリブル 
基礎練 (インステップキック)
シュート練習 (1-2フィニッシュ)
3 vs 3 シュートゲーム 

今週からシュートをテーマにした練習が始まっています。

W-upのドリブル練習からスタートしました。
メニュー後半の、コーチの位置を確認しながらのドリブルに関してはみんなのプレーに少し工夫が必要かなと感じました。コーチが位置を変えていく中で、どのようにドリブルをすれば視野に入れることができるか。顔をこまめに上げて確認している選手が多かった印象です。ルックアップはとても重要ですが、それに加えて体の向きも意識すると、もっと楽にプレーできます。足裏でローリングしたり、バックステップを入れてみたりというプレーも出て来ると良いなと思います。上級生は、周辺視野の中でコーチの位置を捉えておくという感覚も身につけていきましょう。

続いて、キックの基礎練習。所属チームでもよく行っているかもしれませんが、上達するためには練習量が問われる部分だと思うので、うまくいかないなと思う選手はしっかり数をこなしていきましょう。量とは言いましたが、フォームが定まっていないと難しいので、練習中に声をかけた選手は、思い出しながら取り組んでもらえたらなと思います。

続いてシュート練習、シュートゲーム。
強いシュートを打つこと、その上で、できるだけゴールの四隅を狙うことを意識しました。みんな楽しんで取り組んでいましたね。
シュートゲームはボールを持った時にシュートの選択肢を持てているかどうかが重要でしたが、みんないつもより意識できていたと思います。ディフェンスの選手がボールに対してアプローチする場面をもっと増やしていくと、シュートのクオリティも上がるし、締まったないようになるので、そこをもう少し意識していきましょう。

今週も積極的に取り組めていました!
たくさんシュートして、試合でゴールを決められるように頑張っていきましょう!!


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